Innehåll
Kombucha eller medusomycete har undersökts dåligt. Forskare vet inte ens exakt den kemiska sammansättningen och antalet föreningar som ingår i drycken gjord av den - kombucha. Men nyligen har forskning aktivt bedrivits. Kombucha ökar i popularitet och ger goda resultat vid behandling av många sjukdomar. Kombucha påverkar blodtrycket och kan sänka det, men ersätter inte mediciner.
Så här ser kroppen på kombuchan och drycken från den ut under beredningen.
Påverkar kombucha blodtrycket?
Medusomycete är en symbios av en jästsvamp och en ättiksyrabakterie. När den interagerar med en näringslösning, sötad med te eller beredd av en liten mängd teblad, förvandlar den den till ett komplex av ämnen som är fördelaktiga för människokroppen.
Kombucha innehåller vitaminer, mineraler, enzymer, alkaloider, sockerarter, organiska syror, lipider och andra föreningar. Kombucha sänker blodtrycket på grund av sitt innehåll:
- teobromin - en alkaloid som vidgar blodkärlen och har en diuretisk effekt;
- lipas - ett vattenlösligt enzym som spelar en avgörande roll i nedbrytningen av fetter (övervikt är ofta orsaken till högt blodtryck);
- vitamin B2, vilket förbättrar ämnesomsättningen;
- teofyllin - en alkaloid, ett milt diuretikum med vasodilaterande och bronkialvidgande egenskaper;
- glukonsyra, som aktiverar metaboliska processer;
- rutin som stärker blodkärlens väggar;
- kalciferol, som reglerar ämnesomsättningen.
Ökar eller sänker kombucha blodtrycket?
Kombucha sänker blodtrycket, men kan inte ersätta full behandling. Det har en tonisk och stärkande effekt på kroppen, hjälper till att gå ner i vikt, vilket är mycket viktigt för högt blodtryck.
Kombucha kan inte höja blodtrycket om den endast tillagas med teblad och socker. Därför rekommenderas det inte i sin rena form för hypotensiva patienter.
Hur man dricker kombucha med högt blodtryck
En ung drink gjord på kombucha, kolsyrad, med vinsmak, anses av många vara den mest behagliga. Men det ger ingen fördel för kroppen. Vi kan prata om några medicinska egenskaper hos kombucha tidigast efter 5 dagar. Ibland måste man vänta 10 dagar. Detta beror på kombuchans ålder, kvaliteten på vattnet och brygden, mängden socker, temperaturen och belysningen i rummet.
Lukten indikerar att drycken har förvärvat medicinska egenskaper - den blir inte vinliknande, men vinaktig, inte särskilt trevlig.Efter några dagar kommer kombuchan att behöva hällas i en separat behållare och placeras i kylen - den ska inte heller överexponeras.
Kombucha-dryck tillagas bäst i en 3 liters burk
Recept
Kombucha, som har infunderats i 8-10 dagar, är användbart för högt blodtryck. Det är bäst att använda grönt bladte. För att förstärka effekten blandas kombucha med örtinfusioner, och honung tillsätts för att göra smaken mer behaglig. Ibland tillsätts medicinalväxter vid beredningen av drycken.
Traditionellt recept
Kombucha tillagad enligt ett traditionellt recept har den skonsammaste effekten på trycket. Den färdiga drycken späds 1:1 med kokt vatten. Drick 3-4 gånger om dagen, 0,5 koppar.
Kombucha på torkat träsk
Marsh kombucha infunderad med torkad ört är användbar för högt blodtryck i det inledande skedet:
- 130-140 g ört hälls i 2 liter kokande vatten över natten.
- På morgonen filtreras den redan kylda infusionen.
- Tillsätt sockerlag.
- Tillsätt försiktigt i burken med kombucha.
- När lukten börjar lukta vinäger, häll infusionen i en ren behållare och ställ den i kylen.
Drick 3-4 gånger om dagen, 1/3 kopp. Torkat te, tillsatt istället för teblad till kombucha, sänker blodtrycket, vidgar blodkärlen och saktar ner hjärtfrekvensen.
Kombucha med böninfusion
För kronisk hypertoni hjälper en blandning av samma mängd kombucha och en vatteninfusion av torra bönskidor. Om högt blodtryck åtföljs av huvudvärk, kan du lägga en kompress fuktad med lösningen i pannan.
Med dillfrön
En blandning av lika delar vattenhaltig infusion av dillfrön och kombucha kommer att hjälpa ammande kvinnor som lider av högt blodtryck. Drycken, förutom att sänka blodtrycket, lugnar och förbättrar amningen.
Antagningsregler
Kombucha förlorar inte sina egenskaper i kylen i cirka 3 månader, men det är bättre att dricka det varmt. Du kan värma kombuchan precis innan du dricker - detta är acceptabelt för den färdiga drycken.
Drick 1/3 glas kombucha-infusion utspädd med örter 3-4 gånger om dagen. Ren kombucha kan tas i doser på 100 och 200 g.
En drink utspädd med vatten eller örtinfusion blir mindre välsmakande. Det är användbart att lägga till honung till det, särskilt vid behandling av blodtryck.
Den terapeutiska effekten uppnås inte på en gång. För att normalisera blodtrycket måste du dricka en kombucha-drink i 2 månader.
Kombucha-drycken ska spädas med vatten och drickas inte mer än 1 glas.
Tidpunkten för utnämningen är av stor betydelse. Huvudregeln är att inte kombinera en drink med mat. Enzymerna den innehåller kommer att "hjälpa" maten att bryta ner så snabbt att en person snart kommer att känna sig hungrig. Att ta kombucha:
- 60 minuter före måltid;
- 2 timmar efter att ha ätit mat av vegetabiliskt ursprung;
- Om det fanns kött på menyn fördubblas väntetiden.
Vissa källor rekommenderar att du dricker en infusion av medusomycetes på fastande mage och omedelbart före sänggåendet. Ja, då kommer den terapeutiska effekten att vara kraftfull.
Men människor som lider av högt blodtryck har inte råd med sådan frihet.Deras kropp är försvagad, deras blodkärl är ömtåliga och åderförkalkning är ofta närvarande som en samtidig sjukdom. Dessutom är högt blodtryck ofta en åldersrelaterad sjukdom. Det är bättre att behandlas gradvis, utan att "svåra" kroppen.
Är kombucha lämplig för hypotensiva patienter?
I sin rena form ökar inte kombucha blodtrycket. Hypotona människor rekommenderas i allmänhet inte att dricka det, och kombucha tillagad med gröna blad är förbjuden.
En dryck gjord av medusomycetes i små doser kan tas av unga människor med lågt blodtryck om de mår bra och deras tillstånd inte alls är smärtsamt. Patienter med åldersrelaterad hypotoni kan gradvis dricka kombucha med svart te under remissionsperioden. Max 1 glas per dag, utspädd 2 gånger med kokt vatten, inte på fastande mage.
Restriktioner och kontraindikationer
Du kan dricka outspädd endast en infusion av medusomycetes, förberedd för 3-4 dagar. Det har inget medicinskt värde, men det kommer inte att göra mycket skada heller. Detta är helt enkelt en läcker tonic drink.
Diabetiker och personer med akuta magsår, särskilt de med hög surhet, bör inte ta kombucha alls. Under remissionsperioden är en drink av svart te tillåten, utspädd med vatten minst två gånger, alltid med tillsats av honung (om du inte är överviktig).
Om din kombucha är för sur måste du tillsätta honung.
Slutsats
Kombucha påverkar blodtrycket, sänker det, men kan inte bota högt blodtryck; det används endast i kombination med mediciner. För att förstärka effekten kan den förberedas med gröna blad, medicinska örter eller spädas med vatteninfusion.
