Innehåll
Nässelte är en vitaminmedicinsk dryck, som på grund av dess välgörande egenskaper ofta används inom örtmedicin. Det används för att bli av med olika sjukdomar, stärka immunförsvaret, gå ner i vikt och som lugnande medel. För större effektivitet bör drycken konsumeras i kombination med andra medel, men för att hålla kroppen i god form kan den användas självständigt.
Nässelte används ofta som ett botemedel mot många sjukdomar.
Dryckens sammansättning och värde
Nässla innehåller mycket vatten (ca 85%), samt fibrer, proteiner, fetter och kolhydrater. Den innehåller representanter för B-vitaminer, folsyra och pantotensyror, riboflavin, tiamin, pyridoxin, fytoncider och eteriska oljor. Av makroelementen är gräset berikat med magnesium, fosfor, kalium, klor, kalcium och av mikroelementen: järn, selen, mangan, koppar, zink. Växtens frön innehåller feta oljor och askorbinsyra.Rötterna är berikade med vitamin C. De brinnande hårstråna innehåller myrsyra och andra syror.
Det är känt att nässelte är fördelaktigt på grund av närvaron av biologiskt aktiva element i örten. Till exempel under värmebehandling frigör växtens blad ämnen som minskar smärta, dessutom anses de vara en bra naturlig pacemaker. Aminosyrorna som utgör ogräset har en gynnsam effekt på proteinomsättningen.
Nässla har ett högt näringsvärde, i paritet med baljväxter
De helande egenskaperna hos nässelte
De välgörande egenskaperna hos nässelte är mycket omfattande. Om det inte finns några kontraindikationer kan det helande avkoket tas av både kvinnor och män, såväl som barn, från sex års ålder. Örten är ett bra antiinflammatoriskt och hemostatiskt medel. Med dess hjälp kan du öka nivån av hemoglobin, öka antalet röda blodkroppar i blodet och öka tonen i livmoderns glatta muskler. Växten används för metabola störningar, leverpatologier, anemi, tuberkulos, blåssjukdomar och hemorrojder. Örten fungerar som ett förebyggande av vitaminbrist och åderförkalkning. Många noterar att det hjälper vid behandling av åderbråck.
Traditionell medicin erbjuder många recept för te, avkok och infusioner av nässlor, som har en urindrivande, laxerande, sårläkande, antikonvulsiv och slemlösande effekt. Med hjälp av örten kan du bota njur- och leversjukdomar, ödem, gikt, bronkialastma, vattusot, blödningar, dysenteri och förstoppning.
Fördelar med nässelte för kvinnor
På grund av innehållet av fytoncider i nässlor, som undertrycker spridningen av patogena mikroorganismer, hjälper te från det att förbättra kvinnors hälsa: det normaliserar cykeln och hormonella nivåer och har en positiv effekt på äggstockarnas funktion. Det är känt att en sådan dryck bidrar till nervsystemets motståndskraft mot stress.
För många kvinnor hjälper växtbaserade avkok att bli av med extra kilon, särskilt om vikten uppstår på grund av störningar i de endokrina körtlarna.
Fördelarna med nässelte för män
För män är fördelarna med en drink som innehåller varma örter som följer:
- ökade testosteronnivåer;
- förbättring av spermatogenes;
- ökad muskelmassaökning;
- ökning i potens.
Många män som regelbundet dricker nässelte hävdar att drycken förbättrar deras allmänna tillstånd, normaliserar matsmältningssystemets funktion och eliminerar patologier i det urogenitala området.
Experter säger att de biologiskt aktiva elementen som finns i växten hjälper till att återställa hårväxt hos män och förhindrar även håravfall.
Kan barn dricka nässelte?
Om ett barn inte är benäget att allergier mot växter, kommer te gjort av nässlor att vara mycket fördelaktigt för barnets kropp. Drycken fungerar som en utmärkt immunmodulator och kan öka motståndskraften mot infektioner och virus. Med frekvent användning kommer det helande avkoket att berika den växande kroppen med järn, skydda mot anemi och förbättra hälsan.Under en förkylning kommer nässelte att eliminera inflammation i de nedre och övre luftvägarna och hjälpa till att bli av med hosta.
I barndomen kan drycken konsumeras efter att ha uppnått sex års ålder.
Recept för nässelte
Det finns många recept för att göra brännässlete, och eftersom örten i sig har en specifik smak används den oftast i kombination med andra växter och produkter. Om du lägger till skalet (skivorna) av en apelsin eller citron, några vinbär, hallon och körsbärsblad till drycken, blir den mycket mer aromatisk och sötare och får en intressant nyans. Vanligtvis används färska blad och stjälkar av nässlor för att göra te, men särskilt sparsamma hemmafruar förbereder växten i torr form. Och de förbereder ett hälsosamt avkok baserat på det under hela året.
Från färska blad
Innan du förbereder te från nässelblad, bör växten förberedas: placera råmaterialet i kallt vatten i 10-15 minuter, tvätta noggrant. Lägg sedan i en kastrull, tillsätt vatten, koka upp och koka på svag värme i en kvart. Den silade buljongen är klar att användas.
Det är bättre att fylla på med växter i skogen, borta från vägar och industriföretag.
Från torkade löv
När man lagar te från torkade nässelblad måste råvaran infunderas så att alla vitaminer och näringsämnen hinner frigöras från växten. Det är bättre att använda följande recept:
- 6 msk. l. Häll örter i en djup behållare.
- Tillsätt 1 liter kokande vatten.
- Stäng behållaren tätt med ett lock.
- Låt stå i 20-30 minuter.
- Sila genom en sil.
Det är bättre att samla nässlor för skörd på hösten, och det är viktigt att se till att alla delar av växten är fria från skador och skadedjur. Råvarorna ska torkas på en torr plats, skyddad från solljus, i ungefär en och en halv månad, sedan ska gräset malas och lagras.
Nässelte med honung
Om du lägger till honung till nässelte blir det mer välsmakande och kommer att påskynda processen att fylla på kroppen med användbara ämnen. För att förbereda en sådan drink, brygg färsk, tvättad ört (100 g) i 0,5 liter vatten, koka i fem minuter, låt svalna något, tillsätt honung efter smak. Du kan dricka 100 ml te fyra gånger om dagen.
Med bär
Nässelte blir ännu godare och nyttigare om du lägger till bär. De kan användas färska, torkade eller frysta. Havtorn, tranbär, vinbär, hallon och krusbär är perfekta till denna dryck. För tre portioner te behöver du:
- nässlor - 50 g;
- bär - 20 g;
- vatten – 0,8 l.
Tillagningssteg:
- Placera den förberedda örten i vattenkokaren.
- Lägg bären ovanpå (de frysta ska tinas först).
- Koka upp vatten, häll i en behållare med nässelbärsblandning.
- Låt det brygga i 10-15 minuter.
Bär i te kan krossas för att frigöra juice
Med nypon
En dryck gjord på varma örter med tillsats av nypon är ett utmärkt sätt att stärka immunförsvaret. För att förbereda det, häll kokande vatten över ingredienserna, 3 msk. l. var och en, sätt i brand. Efter kokning, täck behållaren och låt buljongen brygga i flera timmar.
Kryddat
Nässelte med kryddor är särskilt användbart för ammande kvinnor. Det hjälper till att öka amningen och återställa kroppen efter förlossningen.För att förbereda denna dryck, blanda en tesked nässlor, fänkålsfrön och anis. Häll ett glas kokande vatten över blandningen och låt stå i 60 minuter. Sila av vätskan, dela i tre delar, ta under dagen mellan måltiderna.
Med örter
Te gjort av nässlor och kamomill och andra örter ger en utmärkt effekt vid behandling av alla typer av sjukdomar:
- med johannesört - lindrar hostattacker, renar lungorna;
- med citronmeliss - lindrar stress;
- med kamomill – lugnar;
- med mynta – uppfriskande.
Varje person kan brygga medicinskt te. För att göra detta, häll 100 g örter i 500 ml kokande vatten och låt stå i 10 minuter under ett tätt stängt lock.
För viktminskning
Taggigt gräs är ett koleretikum och urindrivande, så nässelte konsumeras för viktminskning. Tack vare överflöd av nyttiga komponenter kan ogräset rena kroppen från gifter och överflödig vätska, vilket hjälper till att minska kroppsvikten. Dessutom förbättrar nässlan tarmfunktionen, normaliserar ämnesomsättningen, sänker blodsockernivåerna och har en mild laxerande effekt.
För att göra te för viktminskning behöver du:
- färsk nässlor - 50 g;
- citronsaft - 15 g;
- vatten - 250 ml.
Matlagningsprocess:
- Koka upp vattnet.
- Doppa det förberedda gräset i det.
- Låt puttra i 5 minuter.
- Tillsätt citronsaft till varmt te.
Nässlöv hjälper till att minska hungern
Hur man dricker nässelte
Recensioner om fördelarna med nässelte är många, och örten kan bara orsaka skada om den används felaktigt. Därför är det viktigt att dricka drycken i rekommenderade doser och i enlighet med indikationerna.Det rekommenderas vanligtvis att ta en kopp tre gånger om dagen 20 minuter före måltid eller enligt följande instruktioner:
- För att rena blodet under berusning, infundera nässelte i en timme och drick 100 ml före måltid.
- För vitaminbrist, drick 50 ml av drycken fem gånger om dagen, en halvtimme före måltid.
- Te gjort av nässelfrön med honung är användbart för hosta. Det konsumeras flera gånger om dagen, en kopp i taget.
- Ett infunderat avkok av torkad nässlor används för att behandla magsår. Du bör dricka det i små klunkar.
- Te gjort av 7 g nässelråvara, utspätt i ett glas kokande vatten, hjälper till att hantera anemi. Detta botemedel tas tre gånger om dagen, 30 ml.
Restriktioner och kontraindikationer
Kontraindikationer för att dricka nässelte är närvaron av sjukdomar:
- tromboflebit;
- ateroskleros;
- hjärtsvikt;
- polyper och cystor i livmodern;
- högt blodtryck;
- allergi.
För att uppnå en positiv effekt är det viktigt att komma ihåg inte bara fördelarna med nässelte, utan också skadan, särskilt om du använder det utan att följa doseringen. Det är inte tillrådligt att dricka drycken på sommaren, eftersom uttorkning kan uppstå på grund av den diuretiska effekten. Personer med hög blodpropp bör behandlas med nässlor med försiktighet.
Du bör rådfråga din läkare innan du dricker nässelte.
Slutsats
Nässelte är ett botemedel som förser kroppen med näringsämnen och vitaminer. Drycken är en källa till ungdom och gott humör, hjälper till att återställa styrka och övervinna trötthet, toner, mättar med energi som ges av naturen.
Men det bör förstås att nässelte inte kan bli ett komplett läkemedel och bör användas tillsammans med farmaceutiska läkemedel. För rekommendationer om dess användning bör du kontakta en specialist.
