Ingefära, citron, vitlök för viktminskning

Citron med vitlök och ingefära är ett populärt folkrecept som har bevisat effektivitet i många sjukdomar och som framgångsrikt används för viktminskning. Den medicinska sammansättningen renar kraftfullt, förlänger ungdomen och påskyndar ämnesomsättningen. Naturliga ingredienser renar hela kroppen, normaliserar fettomsättningen på ett säkert sätt, med minimal risk för biverkningar.

Sammansättning och värde av en blandning av ingefära, citron och vitlök

Varje växt som ingår i receptet är unik och värdefull på sitt sätt. Den kemiska sammansättningen av ingefära, vitlök och citron skiljer sig på många sätt, men komponenternas verkan är enkelriktad eller ömsesidigt kompletterande.

En unik komponent i vitlök är allicin, ett naturligt antibiotikum som kan tränga in i celler och rena kärlbädden.Ämnet kan slappna av blodkärlens väggar och öka blodflödet.

Vitlökens vitamin- och mineralsammansättning förbättrar blodformeln, ger näring till vävnader och återställer vatten- och elektrolytbalansen. Några av de 17 spårämnena (t.ex. germanium, selen) finns sällan i växtmaterial och har särskilt hälsovärde.

Ingefära uppvisar sin skarpa smak tack vare eteriska oljor, som innehåller många terpenföreningar. Den viktigaste aktiva ingrediensen av dem är gingerol: det påverkar fettmetabolismen, påskyndar ämnesomsättningen, normaliserar matsmältningen och renar blodet. Dessutom är föreningen kapabel att vidga blodkärl och lindra smärta på olika platser. Den aktiva substansen i ingefära, gingerol, kan förhindra utvecklingen av cancer och används vid behandling av cancer.

Det höga innehållet av magnesium, natrium och kalium i ingefära ökar hjärtaktiviteten och ger näring åt myokardiet och andra muskler. Järn, aluminium, fosfor, zink och andra värdefulla ämnen finns i betydande koncentrationer. Ingefära innehåller alla essentiella aminosyror, en stor mängd vitaminer C, A och grupp B.

Citron är en koncentration av biologiskt tillgängliga vitaminer, antioxidanter, värdefulla syror och eteriska oljor. Saften av frukten är rik på vitamin C, och skalet är rik på retinol (vitamin P). Förutom sina egna fördelaktiga egenskaper utför citron en annan funktion i blandningen - mjukgör den karakteristiska lukten av vitlök.

Närvaron av vitamin A, B1, B2, betydande koncentrationer av mikro- och makroelement i en form som är lättillgänglig för celler, gör att vi kan betrakta citron som ett av huvudmedlen i kampen mot vitaminbrist, skörbjugg och anemi.

Tre komponenter samlade i ett recept, ingefära, vitlök, citron, har en omfattande helande och vitaminiserande effekt.Förmågan att rena celler från gifter av vilket ursprung som helst, stoppa tillväxten av patogen mikroflora och stimulera ämnesomsättningen är ömsesidigt förstärkande.

Effekterna av ingefära, vitlök och citron på kroppen

Fördelarna med ingefära, citron och vitlök används ofta i hembehandling och medicinsk praxis. Produkter baserade på dessa komponenter används för att förebygga och behandla infektioner, rengöra blodkärl och normalisera vikten. Medicinska kompositioner är användbara för att upprätthålla immunitet och under återhämtning från sjukdomar.

Allicin och ajoene i vitlök ger den starka antivirala, antibakteriella och svampdödande egenskaper. Enligt nyare studier kan allicin påverka det endokrina systemet, minska frisättningen av stresshormonet kortisol och öka produktionen av könshormoner.

Egenskaper av vitlök:

• sänker nivån av "dåligt" kolesterol;
• tunnar blodet och förhindrar bildandet av blodproppar;
• vidgar blodkärlen, sänker blodtrycket;
• stimulerar matsmältningen.

Ingefära är känt för sina antioxidantegenskaper, dess förmåga att rena blodet från biologiska och kemiska gifter. De aktiva ämnena i roten påskyndar elimineringen av gifter.

Terapeutiska effekter av ingefära:

• minskar kolesterolnivåerna;
• reglerar fettmetabolismen;
• lindrar smärta, muskel- och vaskulära spasmer;
• hjälper till att övervinna stress, förbättrar hjärnans aktivitet;
• minskar bräckligheten i blodkärlen, kan rena och expandera blodomloppet;
• stimulerar hormonproduktionen, ökar livmodertonen, ökar styrkan.

Genom att simulera produktionen av galla och magsaft förbättrar ingefära matsmältningen. Regelbundet intag av roten provocerar rensning av ackumulerat avfall, gifter, tunga fetter, föryngrar och läker kroppen.

Citron är en leverantör av viktiga ämnen för immunsystemets funktion. Det reglerar kroppens surhet, påskyndar ämnesomsättningen och förstärker avsevärt effekterna av andra komponenter. Det höga innehållet av vitaminer och nyttiga syror i citron startar processen med cellrening, främjar krossning och upplösning av stenar i gallblåsan och njurarna.

Hemlagade blandningar baserade på citron, ingefära, vitlök används för att behandla åderförkalkning, tryckförändringar och risken för blodproppar. Som en allmän stärkande och tonic kan en sådan komposition snabbt men noggrant rengöra hela kroppen, förhindra förkylningar och virusinfektioner.

Enligt grova uppskattningar påskyndas rensningen av kroppen från gifter, gifter och kolesterolavlagringar med 2 gånger. När det gäller antiinflammatoriska effekter är den medicinska blandningen av citron, vitlök och ingefära jämförbar med moderna icke-steroida läkemedel och kan användas för kroniska sjukdomar.

Hur man använder vitlök, ingefära och citron för viktminskning

Att rena blodet, kärlbädden och cellerna i sig provocerar viktminskning. De urindrivande, diaforetiska och peristaltisstimulerande egenskaperna hos produkten med tre ingredienser hjälper också kroppen att rena sig från överskott. Men huvudeffekten av ingefära och vitlök finns direkt i fettvävnader.

Celler som ackumulerar lipider, under påverkan av läkemedelskompositionen, börjar kasta bort sina reserver. Dessutom sker att bli av med fett i en takt som kroppen kan hantera.Så mycket reserver tas bort från cellerna som kan bearbetas. Därför ackumuleras inte lipider på blodkärlens väggar, blir inte giftiga föreningar och sätter sig inte i njurarna eller levern.

Hela mängden fett som frigörs under påverkan av vitlök, ingefära och citron omvandlas till energi. Detta ger en märkbar ökning av styrka, som det är tillrådligt att rikta till fysisk aktivitet, vilket kommer att orsaka ytterligare frisättning av lipider, påskynda viktminskning och påskynda rensningen på cellnivå.

Recept på en blandning av vitlök, citron och ingefära

När den blandas i rätt proportion förstärks de läkande egenskaperna och förmågan att rena celler ömsesidigt, vilket ger en kraftfull effekt. Resultatet visas inte omedelbart. För att uppleva en riktig viktminskning måste du rengöra din kropp i cirka 4 veckor. Men den resulterande effekten kommer att vara bestående.

Det finns många recept som utnyttjar kraften från ingefära, vitlök och citron för att rengöra och läka. Vissa av dem lägger till ytterligare ingredienser om det inte finns några kontraindikationer.

Recept med honung

Att lägga till en söt biprodukt gör medicinen otroligt välsmakande. Du måste ta kompositionen med honung på fastande mage varje morgon, 1 msk. l., sköljs med varmt vatten eller te. Den andra dosen tas senast 4 timmar före sänggåendet, 30 minuter före middagen.

Ingredienser:

• ingefära (färsk) - 150 g;
• vitlök - 4 kryddnejlika;
• hel citron med skal - 1 st.;
• flytande honung - 5 msk. l.

Förberedelse:

1. Citronen tvättas med varmt vatten med tillsats av läsk och sköljs. Skär frukten utan att ta bort skalet och ta bort alla kärnor.
2. Skalade vitlöksklyftor mosas till en pasta. Ingefära mals på ett fint rivjärn.
3. Blanda ingredienserna och blanda med honung.
4. Den brinnande massan läggs i glasbehållare och försluts med tättslutande lock.

Dryck med vitlök, citron och ingefära

Infusionen anses inte bara vara ett medel för viktminskning, utan också ett sätt att sänka blodtrycket, stödja immunförsvaret och rena tarmarna från parasiter. Du bör dricka en medicinsk sammansättning gjord av vitlök, ingefära och citron i vatten, ½ glas två gånger om dagen: på morgonen på fastande mage och på kvällen 30 minuter före måltid.

Dryckskomponenter:

• ingefära rot med skal - 100 g;
• vitlök - 4 medelstora huvuden;
• medelstora citroner - 4 st.;
• dricka rent vatten - 2 l.

Matlagningsprocess:

1. Tvätta citronerna, skär dem i tärningar, ta bort alla kärnor.
2. Ingefära tvättas i varmt vatten med en mjuk borste. Det finns ingen anledning att skala skalet.
3. De yttre skalen tas bort från vitlöken och klyftorna läggs i en mixerskål.
4. Lägg citronskivor och slumpmässigt hackad ingefära i en hackare.
5. Blanda alla ingredienser tills det är slätt.
6. Placera blandningen i en emaljbehållare och tillsätt vatten.
7. Värm långsamt, låt blandningen koka upp och ta omedelbart bort från värmen.

Infundera lösningen tills den svalnar helt under locket, filtrera sedan. Den buteljerade citron-, ingefära- och vitlöksdrycken förvaras i kylen.

Koncentrerad infusion med äppelcidervinäger

Vinäger hjälper till att påskynda ämnesomsättningen, rengöra och stärka blodkärlen och tona mag-tarmkanalen. Består av ingefära, vitlök och citron, äppelcidervinäger neutraliserar dessutom oönskade lukter.

Ingredienser:

• citronsaft - 0,5 koppar;
• ingefära juice - 0,5 koppar;
• äppelcidervinäger - 1 glas;
• bihonung - 1 glas;
• vitlök - 20 kryddnejlika.

Beredning av koncentrat:

1. Vitlök krossas i en mixer.
2. Häll citron- och ingefärsjuice i skålen.
3. Tillsätt vinäger och honung.
4. Vispa blandningen intensivt.
5. Flaska utan att anstränga sig.

I kylskåpet är medicinen gjord av citron, äppelcidervinäger, vitlök och ingefära klar om 5 dagar. Kompositionen är koncentrerad, det är förbjudet att använda den outspädd.

I förebyggande syfte, ta 1 msk. l. infusion på morgonen, utspädd med vatten eller honung. För viktminskning, rengöring och behandling av kroniska sjukdomar bör samma dos tas på kvällen.

Hur man tar för viktminskning

Trots den kraftfulla effekten av produkter med ingefära och vitlök på ämnesomsättningen räcker det inte att ta dem för att helt rena organen eller bränna extrakilon. Något av ovanstående recept kommer att visa sin effektivitet om ett antal villkor är uppfyllda:

• ökad fysisk aktivitet, inklusive dagliga promenader och aktiv träning minst 3 gånger i veckan;
• mediciner med ingefära, citron, vitlök fungerar mer effektivt när de tas omedelbart före träning;
• uppmärksamhet på daglig rutin, tillräcklig sömn;
• bantning.

Rengöring av blodkärl med vitlök, ingefära och citron hemma

Hjärtsjukdomar och kärlproblem är ofta en följd av felaktig behandling av kolesterol i kroppen."Dåligt" kolesterol, producerat i överskott, sätter sig på väggarna i blodkärlen, minskar deras lumen och minskar vävnadens elasticitet.

Den tredubbla sammansättningen av läkemedel från ingefära, citron och vitlök kan rena befintliga avlagringar, binda och ta bort skadliga lipoproteiner. Regelbunden användning av denna folkmedicin hjälper till att upprätthålla kolesterolnivåerna på en acceptabel nivå och håller blodkärlen elastiska och starka. Du bör påbörja sådan förebyggande rengöring utan att vänta på symtom. När allt kommer omkring kan de tidiga stadierna av åderförkalkning inte visa sig på något sätt.

Recept för att förbereda en rengöringsblandning

Det tredubbla "elixiret" för rengöring av blodkärl, tack vare smaken av ingefära och friskheten av citron, liknar en cocktail, är lätt att förbereda och förvaras bra i kylen. För enkelhetens skull är alla komponenter designade för en 3-liters burk där läkemedlet är tänkt att infunderas.

Ingredienser:

• ingefära - 200 g;
• vitlök - 15 huvuden;
• citroner - 15 st.;
• kokt vatten - ca 2 liter.

Matlagningsprocess:

1. Ingefära och vitlök skalas. Citroner tvättas noggrant och torkas torrt. Att skala citrusfrukter är inte tillrådligt.
2. Skär citronerna i små bitar och ta bort kärnorna.
3. Alla komponenter passeras genom en köttkvarn eller krossas med en mixer.
4. Det är nödvändigt att få en så flytande och homogen blandning som möjligt.
5. Placera den resulterande massan i en ren 3-liters behållare.
6. Tillsätt vatten i rumstemperatur till toppen.

Täck burken med ett lock och lämna den borta från solljus och värmeanordningar. Produkten mognar vid rumstemperatur. Efter 3 dagar filtreras det och fruktköttet pressas ur. Häll läkemedlet i glasflaskor för förvaring i kylen.

För att rena kroppen, drick 150 ml medicin tre gånger om dagen före måltid.Behandlingsförloppet är minst 2 veckor, om det tolereras väl kan det förlängas till 4 veckor. Se till att ta en paus efteråt. För att förhindra åderförkalkning, samt upprätthålla immunitet, räcker det att utföra en behandlingskur med citron, ingefära och vitlök två gånger om året.

Antagningsregler

En enkel, effektiv produkt har flera användningsprinciper, varefter du kan få ett bra hälsoresultat: rengöring är snabbare, lättare att tolerera av kroppen och skadar inte hälsan.

Regler för att ta ingefärsmedicin med vitlök och citron:

1. De angivna doserna kan endast ökas efter samråd med en läkare.
2. Se till att ta en paus på minst 1 vecka mellan kurserna.
3. Den första dosen av läkemedlet tas på fastande mage, på morgonen (i avsaknad av magreaktioner).
4. Den sista dosen av läkemedlet ska tas 4 timmar före sänggåendet.
5. Drickregim under behandlingen är minst 2 liter rent vatten per dag.

För att effektivt rena kroppen är det nödvändigt att inte bara ta produkten korrekt. Vissa dietrestriktioner kommer att krävas.

Kost för att rena kroppen

Med intensiv rengöring med ett naturläkemedel faller huvudbelastningen på njurarna och levern. Det är dessa organ som bearbetar och tar bort avfall, toxiner och patogenrester. Dieten låter dig lindra matsmältningskanalen, njurarna, levern, främjar fettförbränningen och hjälper till att rengöra tarmarna.

Det är tillrådligt att utesluta från kosten:

• Konserverad mat;
• kryddiga, salta rätter;
• kaffe, alkohol, kolsyrade drycker;
• socker (eller ersätt med honung);
• rökt kött, fet mat.

Produkter som hjälper till att rena kroppen:

• drick mycket vatten: rent vatten, svagt te, juicer, kompotter;
• vegetabiliska livsmedel: grönsaker, frukt, bär;
• fisk, skaldjur.

När du tar produkter från ingefära, vitlök och citron för att minska övervikt, bör den dagliga kosten utformas med hänsyn till kaloriinnehåll, protein, kolhydrater och fettinnehåll.

Hur man förvarar ingefära, citron och vitlöksblandning

En viktig regel för förvaring av medicinska kompositioner är användningen av behållare gjorda av neutrala material. Glas eller keramik fungerar bäst. Plastbehållare kan endast användas i extrema fall och måste märkas med "livsmedelskvalitet". Metallbehållare är inte lämpliga för förvaring av citron-, ingefära- och vitlöksblandningar.

Naturläkemedel förvaras i kylskåp, tätt förslutna efter varje användning. I genomsnitt behåller kompositionerna sina läkande egenskaper i 2 veckor. En koncentrerad infusion av äppelcidervinäger kan användas för rengöring i flera månader.

Restriktioner och kontraindikationer

Ett kraftfullt botemedel som snabbt kan rengöra och läka, det har flera strikta kontraindikationer:

1. Gastrit på grund av ökad surhet.
2. Sår i mag-tarmkanalen.
3. Andra halvan av graviditeten, amningsperiod.
4. Individuell intolerans mot alla ingredienser.

Använd hemlagad medicin med ingefära och vitlök med försiktighet för hypotoni, epilepsi, känslig mage och dålig blodpropp. Sammansättningen som tas före sänggåendet kan orsaka sömnlöshet.

Slutsats

Citron med vitlök och ingefära är ett naturligt folkmedel mot många sjukdomar. Potenta kompositioner för att rengöra kroppen bör användas med försiktighet. Genom att följa receptet, följa administreringsreglerna och inte överskrida den rekommenderade dosen kan du avsevärt förbättra din hälsa, klara av övervikt och förlänga din ungdom under lång tid.

Rekommenderade inlägg

Citrontransplantation: hur man transplanterar den korrekt och när man är hemma

Hur ofta ska man vattna en citron

Citron för blodtryck

Hur man förökar citron med sticklingar hemma

Citronblad faller: vad man ska göra

Citronskal

Hur man håller citronerna fräscha

Hemgjorda citronskadedjur: orsaker och behandling

Användning av kaffirlimeblad