Innehåll
- 1 Fördelarna och skadorna av lingon för gravida kvinnor
- 2 Vilka är fördelarna med lingon för gravida kvinnor?
- 3 Hur man tar lingon för gravida kvinnor
- 4 Är det möjligt att använda lingonblad under graviditeten?
- 5 Lingonjuice under graviditeten
- 6 Är det möjligt att få i sig lingon när man ammar?
- 7 Restriktioner och kontraindikationer för användning
- 8 Slutsats
Lingon under graviditeten kan vara ett utmärkt alternativ till vissa mediciner. Men det är viktigt att komma ihåg att det innehåller många komponenter som inte bara kan stödja en kvinna i en "intressant" position, utan också orsaka skada. Även om den blivande mamman ofta har ätit lingon tidigare och inte har några kontraindikationer, så byggs kroppen upp igen under graviditeten och kan reagera på ett oväntat sätt på den vanliga maten.
Fördelarna och skadorna av lingon för gravida kvinnor
Olika delar av lingon har liknande, men inte identiska, effekter. Bladen är ett läkemedel och bör inte tas utan läkarrecept, särskilt under graviditet. Effekten av bären är mycket mildare, läkare använder dem som ett hjälpmedel snarare än ett terapeutiskt medel.
Huruvida gravida kvinnor kan äta lingon bör i alla fall avgöras av en läkare.Noggrant intag av löv diskuteras inte, men bären kan vara skadliga eftersom en gravid kvinna kan uppleva förvärring av sjukdomar som hon inte ens föreställt sig. Om en gravid kvinna registrerar sig i tid och regelbundet besöker en läkare, behöver hon inte specifikt gå till kliniken för att ta reda på om hon kan äta lingon. Allt du behöver göra är att ställa en fråga vid din nästa inspektion.
Fördelarna med lingon under graviditeten är tydliga om du noggrant studerar dess sammansättning:
- Vitamin C har förmågan att lindra inflammation, stödja immunitet och främja kollagensyntes;
- B-vitaminer har en positiv effekt på nervsystemet och förbättrar ämnesomsättningen;
- vitamin E, P stärker och gör blodkärlen elastiska, vilket är av stor betydelse under graviditeten;
- Pektiner fungerar som en dammsugare, samlar in och tar bort skadliga ämnen från den blivande mammans kropp;
- mineralerna som finns i lingon behövs av muskuloskeletala och nervsystem, för cellförnyelse och bentillväxt, och för normal funktion av alla organ;
- organiska syror påskyndar återhämtningsprocesser och behövs för hjärtfunktionen;
- arbutin fungerar som ett antiseptiskt medel;
- tannin förhindrar utvecklingen av blödningar och minskar därmed risken för missfall.
Lingon för gravida kvinnor kan bli både en vän och en fiende. Det är viktigt att inte överanvända teer och bär, konsultera en läkare och inte självmedicinera. Av någon anledning anser många att bladen och frukterna är mer ofarliga än mediciner, tar dem okontrollerat och blir förvånade när "örter" skadar kroppen. Samtidigt glömmer de att de mest kraftfulla gifterna är av vegetabiliskt ursprung. Och den blivande mamman är ansvarig för två liv.
Vilka är fördelarna med lingon för gravida kvinnor?
Under graviditeten kan lingon te, avkok, juice, färska eller frysta bär hjälpa:
- bli av med ödem (på grund av den diuretiska effekten);
- mätta kroppen med vitaminer och mikroelement;
- ersätta febernedsättande och antibiotika under förkylningar som är oönskade under graviditeten;
- lindra inflammation och måttlig ledvärk;
- förhindra exacerbation av kroniska sjukdomar;
- lugna nervsystemet;
- ta bort skadliga ämnen;
- vid förgiftning;
- lägre blodtryck;
- minska mängden socker i blodet;
- vid behandling av cystit;
- klara av anemi (på grund av närvaron av järn i frukter och blad).
Naturligtvis kan du inte självmedicinera. Samt att begränsa dig till att bara ta lingon, speciellt om du har allvarliga hälsoproblem.
Lingon under tidig graviditet
Lingon är särskilt användbara för kvinnor vars graviditet börjar på vintern eller tidigt på våren, när kroppen lider av brist på vitaminer - trots allt är bären lätta att frysa eller bevara i vatten, och bladen torkas.
Söt och sur fruktdryck kan måttliga toxicos. Det är viktigt att veta när man ska sluta och konsumera bär och dryck före kl 17-00 så att den urindrivande effekten inte uppträder på natten.
Traditionell medicin rekommenderar att man tar en infusion av skott med lingonblommor, mycket utspädda och ljumma, för att förhindra missfall.
Lingon under sen graviditet
Enligt recensioner hjälper lingonblad med svullnad under sena stadier av graviditeten. Dessutom utvecklar cirka 10 % av kvinnorna specifik graviditetsdiabetes i slutet av andra – början av tredje trimestern. Denna sjukdom försvinner efter förlossningen, men kan skada barnet. Lingon minskar försiktigt blodsockret och hjälper dig att klara dig utan mediciner.
I slutet av graviditeten är kvinnor begränsade i vätskeintaget. Kyssar och kompotter med lingon, utspädd juice hjälper till att hantera törst.
Hur man tar lingon för gravida kvinnor
Gravida kvinnor kan bara äta lingon när deras läkare tillåter det. Han bestämmer också dosen och, viktigare, tiden för att ta bär och drycker. Temperaturen på infusioner, teer och avkok har betydelse.
Du bör inte äta frukt på fastande mage - detta kan orsaka irritation av mag-tarmslemhinnan och halsbränna.
Lingon under graviditet för ödem
Ödem kan följa med en kvinna under hela graviditeten, men uppstår oftare under sista trimestern. De medför mycket besvär för blivande mammor och är en konsekvens av vätskeretention i kroppen. Lingonjuice hjälper dig att hantera svullnad och samtidigt mätta din kropp med vitaminer och mikroelement.
Recept på lingonjuice
Ett glas färska eller frysta lingon krossas med en mixer, eller hälls först över med kokande vatten och mals sedan genom en sil. Häll i 350 ml varmt vatten. Koka upp på låg värme. Låt stå i 2 timmar, filtrera, drick 30 minuter efter måltid, 100 ml 3 gånger om dagen.
Lingon mot förkylningar under graviditeten
Förkylningar kan vara mycket farliga under graviditeten. Listan över godkända mediciner är trots allt begränsad, och symtomen måste lindras snabbt så att inflammation inte skadar barnet.Vi rekommenderar lingonte för gravida kvinnor, gjort på krossade bär, upphällt med kokande vatten och smaksatt med socker eller honung.
Om du lägger till löv till drycken blir dess effekt starkare, men först måste du konsultera en läkare.
Recept för förkylningar
Ta en tesked torkade lingonblad och frukter, häll 200 ml kokande vatten, låt stå i 10 minuter. Sila drycken, tillsätt en tesked honung, drick varmt.
Är det möjligt att använda lingonblad under graviditeten?
Lingonblad ska inte tas under graviditet utan läkares tillstånd. Detta är ett läkemedel som erkänts av officiell medicin, och ganska starkt. Läkaren bör också ge instruktioner för användning av lingonblad under graviditeten: hur man brygger, när, hur mycket och vid vilken temperatur man ska dricka. Det är bättre att fråga igen om något är oklart än att skada barnet.
Lingonblad under graviditet för ödem
Ödem kan uppträda under den sista trimestern även hos en helt frisk gravid kvinna. För att ta bort dem, häll bara en tesked torkade lingonblad i ett glas kokande vatten och låt sjuda i 10 minuter på låg värme. Låt stå i 2 timmar, sila, tillsätt till 200 ml och ta 50 ml 4 gånger om dagen eller 2 gånger 100 ml.
Hur man brygger lingonblad under graviditeten
Om en läkare har ordinerat en gravid kvinna att ta lingonblad, måste han berätta för henne hur man brygger den medicinska råvaran. Det finns fyra huvudsakliga sätt:
- Avkok. Detta är det mest kraftfulla botemedlet, som erhålls genom att koka bladen i varmt vatten under den tid som anges i receptet. Sedan infunderas buljongen (högst 6 timmar) och filtreras. För gravida kvinnor måste det spädas med vatten för att minska koncentrationen och tas före måltid i doser som inte överstiger läkarens rekommendationer.
- Infusion. Lingonblad hälls med kokande vatten och infunderas i upp till 6 timmar. Proportioner, beredningstid och doser beror på läkarens rekommendationer.
- Teer. Råmaterialet hälls med kokande vatten, infunderas i högst 10 minuter och dricks som en vanlig varm dryck. Under graviditeten rekommenderas det att inte lägga mer än 1 dessertsked torra löv per liter varmt vatten i lingon te.
- Tebalsam skiljer sig från örtdrycken genom att vanliga teblad tillsätts lingonblad.
Lingonjuice under graviditeten
Lingonjuice kallas ofta allergivänlig. Men en person kan ha en individuell intolerans mot alla bär, särskilt röda. Gravida kvinnor måste vara dubbelt försiktiga, särskilt med produkter som de inte har konsumerat tidigare.
Och även om läkemedlet av lingon är (ur den officiella medicinens synvinkel) bladen och inte bären, innan du dricker juicen måste du genomgå en undersökning. Faktum är att under graviditeten kan kroniska sjukdomar som kvinnan inte kände till eller inte tänkt på innan förvärras. Och syra irriterar mag-tarmslemhinnan, kan provocera passagen av stenar från gallan eller urinblåsan och orsaka en förvärring av pankreatit.
Så i alla fall är det tillrådligt för gravida kvinnor att dricka lingonjuice utspädd minst 2 gånger med vatten och alltid sötad. Faktum är att socker, dess substitut (till exempel stevia) och honung mjukar upp effekten av syra.
Men det är bäst att lägga till juice till gelé, gelé, kompott. På så sätt kommer den att genomgå ytterligare värmebehandling, vilket kommer att dämpa effekten av särskilt aggressiva syror och kommer att spädas ordentligt med vatten. Kissel- och lingonkompott släcker törsten, behåller de flesta vitaminer och mikroelement och har en mild diuretisk effekt.
Är det möjligt att få i sig lingon när man ammar?
Innan du tar lingon medan du ammar bör du inte bara rådfråga din läkare, utan också tänka noga. Dessutom, om mamma inte förstod varför hon fick äta bären eller dricka infusioner från bladen, måste hon fråga igen eller kontakta en annan läkare. Ja, precis om det är tillåtet!
Varför händer det ofta att en gravid kvinna kan äta lingon, men en ammande inte? Faktum är att det ofödda barnet skyddas av en så kraftfull naturlig sköld som moderkakan. Och allt som sköterskan äter och dricker kommer in i barnets kropp tillsammans med bröstmjölken.
Hur kan lingon vara farligt för en bebis?
- Det finns en möjlighet att barnet inte föddes helt friskt. Han kan inte säga att han har ont, och gråt kan förklaras av många orsaker. Det är möjligt att den nyfödda har några problem för vilka det är oönskat att ta de ämnen som finns i lingon. Och det finns många av dem, inklusive en hel rad syror.
- Den urindrivande effekten av bär och blad kanske inte har någon effekt på en ammande mamma, men barnet behöver mycket mindre doser.Tillsammans med urin utsöndras salter och livsviktiga element för en skör kropp.
- Detsamma kan sägas om den milda laxerande effekten. Behöver ditt barn diarré? Kanske bara nödvändigt om han är förstoppad. Varom icke?
- Om en mamma reagerar normalt på lingon, följer det inte automatiskt att barnet kommer att acceptera dem väl. Och att göra allergitester på en bebis så att föräldern kan äta några bär är bortom gott och ont.
- Det finns många fler anledningar till varför det är bättre att undvika lingon när man ammar.
Restriktioner och kontraindikationer för användning
Alla restriktioner och kontraindikationer relaterade direkt till amning diskuteras i föregående kapitel. Gravida kvinnor ordineras ofta lingon som ett självständigt eller hjälpmedel. Det viktigaste är inte att självmedicinera, utan att agera under överinseende av en läkare.
Gravida kvinnor bör inte äta lingon i följande fall:
- vid lågt blodtryck;
- stenar i njurarna, gallblåsan och urinblåsan;
- med individuell intolerans;
- sjukdomar i mag-tarmkanalen med hög surhet;
- med njursvikt, glomerulonefrit;
- efter någon operation;
- under exacerbation av pankreatit.
Du bör ta lingon, teer, infusioner och avkok med extrem försiktighet:
- i första trimestern av graviditeten;
- för någon njursjukdom;
- för smärta i höger eller vänster hypokondrium;
- hot om missfall.
I vilket fall som helst bör du komma ihåg dessa punkter:
- Lingonblad är ett läkemedel.Du kan inte ens dricka te eller balsam med dem utan läkares tillstånd.
- Det är bättre att undvika lingonjuice och ersätta den med gelé, te, gelé, kompott. Det måste i alla fall spädas ut och tillsättas ett sötningsmedel.
- En "intressant" situation är inte den bästa tiden att testa nya produkter på dig själv. Om en kvinna inte åt lingon före graviditeten skulle den optimala lösningen vara att ersätta dem med ett annat bär eller en ört.
- Lingon är så rika på syror, biologiskt aktiva ämnen, vitaminer och mineraler att deras effekt på en gravid kvinnas kropp är svår att förutsäga för en icke-specialist. Det är klokt att rådfråga din läkare.
- Du måste börja äta lingon med 1-2 bär, gradvis öka dosen. I alla fall bör inte ens en frisk gravid kvinna äta mer än ett halvt glas frukt per dag.
- Det säkraste sättet att använda lingon är att göra gelé av dem!
Slutsats
Under graviditeten kan lingon antingen ersätta mediciner av kemiskt ursprung eller orsaka stora problem. Innan du äter bär, dricker juice, infusioner, teer och vitaminblandningar bör du rådfråga din läkare. Och under inga omständigheter bör du skriva ut dem för dig själv, eller efter att ha lyssnat på en vän eller granne.
