Innehåll
Tranbär är ett populärt bär på nordliga breddgrader. Detta är ett helt lager av vitaminer och näringsämnen. Tranbär används framgångsrikt för förkylningar både färska och i kompotter och fruktdrycker. Den har febernedsättande och stärkande egenskaper. Tranbär är användbara att ta inte bara för sjukdom, utan också för att förebygga det.
Går det att ha tranbär vid en temperatur
Tranbär är inte bara möjliga, utan också nödvändiga att konsumeras vid en temperatur. Först och främst är detta bär bra för att göra fruktdrycker. Tranbärsjuice kan minska berusningen i kroppen och låta patienten svettas kraftigt. Detta hjälper till att sänka temperaturen.
Tranbär och alla drycker gjorda av det kan förstärka effekten av mediciner som används mot feber eller eventuella förkylningar.
Effektiviteten hos norra bär manifesteras inte bara i att sänka temperaturer. Hon med:
- minskar aktiviteten av patogen mikroflora;
- kompenserar för förlusten av vatten i kroppen;
- mjukar upp hostattacker och obehaglig irritation i halsen.
Alla dessa resultat lindrar avsevärt patientens tillstånd och påskyndar också återhämtningen. Dessutom ger tranbärsjuice och avkok styrka och ökar kraften. Detta hjälper kroppen att bekämpa sjukdomar.
Northern berry hjälper perfekt att bli av med följande symtom:
- värk i hela kroppen och svaghet;
- hosta och ont i halsen;
- rinnande näsa;
- feber.
Därför är användningen av nordliga röda bär för förkylningar helt motiverad. Dessutom hjälper tranbär att förbättra aptiten och har en smärtstillande effekt.
Förutom feber och förkylningar är tranbärsdrycker och blandningar bra för att behandla:
- urinvägsinfektioner;
- gynekologiska problem;
- stomatit;
- otit;
- hypertoni;
- huvudvärk och tandvärk;
- kronisk trötthet;
- fetma.
Det är viktigt att ta drycker regelbundet och förbereda dem på rätt sätt. Ju mindre tranbäret utsätts för värmebehandling, desto mer fördelaktiga egenskaper behåller det. Torkade bär är också användbara om de bearbetas på rätt sätt.
Hur man brygger tranbär på rätt sätt
För att få hög effektivitet är det nödvändigt att ordentligt förbereda ett avkok av detta bär. Tranbärste fungerar utmärkt. För att brygga det måste du ta färska, frysta eller torkade tranbär och mala dem i en mixer. Om du planerar att brygga ett helt färskt bär måste du sticka hål i det för att frigöra juicen. Häll sedan kokande vatten och låt stå täckt i en halvtimme.
Har du färdig tranbärsjuice kan du blanda det med starkt te och få en tranbärstedryck med en massa nyttiga egenskaper.
Kontraindikationer
Kontraindikationer för att konsumera tranbär är minimala.Bäret kan konsumeras av nästan alla människor, oavsett ålder och åtföljande patologier. Men det finns också kategorier av människor för vilka denna behandlingsmetod inte är lämplig. Detta beror oftast på surheten i tranbären. Kontraindikationer:
- sjukdomar i det genitourinära systemet;
- njurproblem;
- sjukdomar i matsmältningssystemet;
- problem med avföring.
Om du har en eller flera sjukdomar bör du använda denna produkt noggrant, och det är bättre att rådfråga din läkare. Experter rekommenderar inte heller att äta norrländska bär för dem som har gikt eller graviditet med svår toxicos.
Oftast är tranbär inte lämpliga för personer som har gastrit med hög surhet, liksom magsår i mag-tarmkanalen.
När det gäller barn rekommenderar barnläkare inte att introducera tranbär i en babys kost förrän de är ett år gamla. Efter ett år bör mängden tranbär i kosten vara mycket liten, bokstavligen 10 gram per dag. Var noga med att observera barnets reaktion. Allergier kan även förekomma mot tranbär, och därför bör du vara uppmärksam på huden. Om du ammar bör du rådfråga en specialist om att införa tranbär i din kost som medicin eller förstärkningsmedel.
Tranbärsjuice recept för förkylningar
Morse är huvuddrycken gjord av sura bär. Det har en antipyretisk och återställande effekt på kroppen. Om den förbereds på rätt sätt kan en sjuk person med feber dricka det så mycket de vill under dagen, vilket hjälper till att återställa vattenbalansen i kroppen och hålla temperaturen under kontroll.
Receptet på tranbärsjuice är enkelt:
- Ta 300–400 gram färska bär.
- Lägg i en emaljpanna.
- Krossa till en massa som liknar puré.
- Pressa purén så att saften separeras.
- Häll 1,5 liter vatten i purén.
- Koka upp.
- Sila den resulterande drycken.
- Lös upp 180 gram socker i den.
- Så snart fruktdrycken har svalnat, tillsätt saften som pressats från purén.
Det finns ett annat enkelt recept för att göra fruktjuice, men utan att koka. Receptet är enkelt:
- Ta färska eller frysta bär.
- Häll kokande vatten över den.
- Puré.
- Tillsätt kokt men kylt vatten så att färgen på drycken blir klarröd.
- Anstränga.
- Tillsätt honung.
En drink utan att koka hjälper till att bevara den maximala mängden vitaminer och näringsämnen.
Tranbärsjuice mot halsont
När du har ont i halsen är det viktigt att inte bara få ner temperaturen, utan även att ta bort den patogena floran i halsområdet. Populärt recept för ont i halsen:
- Pressa ett glas tranbärsjuice.
- Tillsätt 3 matskedar honung.
- Ta en matsked oralt eller gurgla.
Utöver denna dryck kan du även dricka enkel tranbärsjuice. Att gurgla med fruktjuice hjälper till att minska smärta, ta bort inflammation och lindra huvudsymptomen.
Huvudämnet som är involverat i kampen mot halsont är triterpentiner. Dessa är naturliga antibiotika som ingår i tranbär och deras juice. Dessa ämnen hjälper till i kampen mot sådana mikroorganismer:
- streptokocker;
- stafylokocker;
- enterokocker.
Vid gurgling och intag stoppas inflammatoriska processer. Detta förhindrar att infektionen sprider sig längre in i de nedre luftvägarna. Således förekommer inte komplikationer som lunginflammation eller abscesser.
Fruktjuice för att stärka immunförsvaret
För att stärka immunförsvaret är både klassisk tranbärsjuice och olika drycker med tillsats av andra frukter och bär lämpliga.
Du kan använda en enkel blandning av färska bär, krossade i en mixer och blandade med honung i ett-till-ett-förhållandet.
Och för att stärka immunförsvaret är det användbart att dricka 100 ml av följande cocktail varje dag:
- Ta tranbär.
- Mal i en mixer.
- Späd med kokt kallt vatten i förhållandet 1 till 1.
- Tillsätt lite honung.
En ingefärsdrink med tranbär är också perfekt:
- Brygg 1 tesked grönt te.
- Tillsätt ingefära, lite kanel, 2 kryddnejlika och 2 nypor kardemumma.
- Mal tranbär och lägg till teet.
- Lägg till 3 citronskivor.
- Kyl teet och tillsätt sedan honung.
Kombinationen av tranbär med citrusfrukter kommer att ge ytterligare immunitetsskydd. För detta recept måste du ta 200 gram tranbär, samt en bit vardera av citron och apelsin, och en sked honung. Citrusfrukter måste hackas och sedan hackas tillsammans med tranbär i en mixer. Tillsätt honung och rör om allt. Ta en tesked 3 gånger om dagen. Kan spädas med vatten och drickas.
Men när det gäller vitamininnehåll kommer fruktjuice, som är gjord uteslutande av färska tranbär, ändå först. Du kan använda frysta bär, eftersom de också behåller sina egenskaper.
Slutsats
Tranbär mot förkylningar är en utmärkt hjälpmedel för att minska feber och återställa vätskebalansen i kroppen. Detta norra bär är ett lager av vitaminer, såväl som mineraler och olika användbara komponenter. Sura bär kan stoppa och hämma utvecklingen av patogen mikroflora och har antiinflammatoriska och smärtstillande egenskaper.
Oftast används tranbär i form av fruktdryck.Detta är en underbar dryck som både vuxna och barn älskar. Det är enkelt att förbereda, men den läkande och stärkande effekten är enorm. Förutom fruktdrycker kan du göra te med bär eller helt enkelt blanda dem med honung.
