Te med oregano: fördelar och skada för män och kvinnor, recept, foton, kontraindikationer

Innehåll

1 Välgörande och läkande egenskaper hos oregano te
2 Indikationer för användning
3 Hur man brygger oregano till te
4 Hur man gör och dricker te med oregano
5 Te med oregano under graviditet och amning
6 Kontraindikationer och biverkningar
7 Slutsats

Oregano (oregano, mamma) är en del av gruppen medicinalväxter. En flerårig, örtartad art spridd överallt (förutom i Fjärran Norden). Oregano växer enskilt eller i små grupper på ängar, bergssluttningar och kanterna av blandade skogar. Används inom folkmedicin och traditionell medicin, kosmetologi och matlagning. Fördelarna med te med oregano är obestridliga, men det finns ett antal begränsningar som rekommenderas att ta hänsyn till innan du dricker.

Välgörande och läkande egenskaper hos oregano te

För att förbereda drycken, använd den vegetativa delen av växten, blommor, löv, stjälkar

Teet är gjort på färsk oregano eller torkat. Den kemiska sammansättningen blir densamma, men koncentrationen av aktiva ämnen i torra råvaror är högre. Denna funktion tas med i beräkningen i doseringen av örten vid bryggning, mer färsk kommer att duga.

Fördelarna med oregano i te för människokroppen beror på dess rika kemiska sammansättning:

riboflavin (B₂);
tiamin (B₁);
fyllokinon (K);
niacin (B₃);
retinol (A);
biotin (H);
betakaroten;
syror: askorbinsyra (C), pantotensyra (B₅); nikotin (PP).

Förutom vitaminer innehåller oregano te:

tanniner;
tymol;
geranylacetat;
carvacrol;
sesquiterpener;
eteriska oljor som ger drycken en skarp smak och kryddig arom;
monosackarider;
stärkelse;
matfiber.

Av makro- och mikroelementen innehåller te med oregano:

kalium;
magnesium;
kalcium;
fosfor;
natrium;
jod;
järn.

Drycken är lågkalori och innehåller upp till 30 kcal, varav 100 ml te innehåller:

kolhydrater - 5 g;
proteiner - 1,5 g;
inget fett.

Resterande innehåll är vatten, stärkelse och aska.

Te med oregano är inte bara en väldoftande, stärkande dryck. Det har ett antal användbara och medicinska egenskaper:

koleretisk;
allmän förstärkning;
febernedsättande;
antibakteriell;
inkräktande;
kramplösande;
diuretikum;
antiinflammatorisk;
slemlösande;
smärtstillande medicin.

När det konsumeras korrekt har te en gynnsam effekt på kroppen:

Normaliserar funktionen av mag-tarmkanalen, förhindrar flatulens, diarré och främjar bättre produktion av magsekret.
Lugnar nervsystemet, förhindrar utvecklingen av neuroser och depression och förbättrar sömnkvaliteten.
Oftare används te med oregano för att behandla andningsorganen. Vid bronkit tar det bort slem och lindrar spasmer.
Lindrar tandvärk och huvudvärk.
Tar bort toxiner, regenererar skadad levervävnad, deltar i produktionen av lipider.
Förhindrar utvecklingen av en aggressiv patogen miljö på munslemhinnan.
Minskar blodtrycket.

Viktig! På grund av sitt höga C-vitamininnehåll och den svetsande effekten fungerar oregano som ett symtomatiskt botemedel mot virusinfektioner.

För recept används ofta torkade växter, skördade under blomningsperioden.

Drycken innehåller ett antal östrogener, så te med oregano är särskilt användbart för kvinnor. Det hjälper till att bibehålla hyn och förhindrar för tidigt åldrande. Normaliserar hormonella nivåer, förhindrar gynekologiska sjukdomar, minskar de obehagliga symptomen på klimakteriet. Minskar menstruationssmärta, normaliserar cykeln. Hjälper dig att lättare komma ur en stressig situation.

För män kan du dricka te med oregano, men endast i sällsynta fall och med en lägsta dos. Drycken hjälper till att hantera förkylningar, stärker immunförsvaret och har en lugnande effekt, men frekvent användning hämmar produktionen av testosteron (manligt hormon). Vilket leder till en minskning av reproduktionsförmågan och fullständig erektil dysfunktion. Skadorna från drycken för män uppväger avsevärt fördelarna.

Indikationer för användning

Te med oregano används i medicin som ett adjuvans; det ingår i den komplexa behandlingen av ett antal sjukdomar:

intestinal atoni;
kolit;
diabetes;
epilepsi;
onkologiska sjukdomar;
patologier i njurarna, levern, gallblåsan;
sjukdomar i övre luftvägarna;
lunginflammation.

Inom folkmedicinen används te mot ödem, mot kikhosta, som ett invasivt botemedel och mot amenorré. Drycken kan drickas på kvällen som lugnande medel för att förbättra sömnen.

Hur man brygger oregano till te

För medicinska ändamål tillsätts växten till traditionellt svart eller grönt te. Det finns flera sätt att brygga te med tillsats av oregano så att moderteet helt behåller sin arom och välgörande egenskaper.

I ett vattenbad:

Lägg 2 msk i en glasbehållare. l. torr eller 3 msk. l.färska krossade råvaror.
Häll kokande vatten (150 ml) över oreganon.
Placera sedan behållaren med den bryggda växten i en liten kastrull med vatten och täck med ett lock.
Efter kokning, låt stå i 15 minuter.
Låt buljongen brygga i 40 minuter. och filtrera.

Tillsätt cirka 30 ml per 200 ml färdig dryck till svart eller grönt te.

Hur man gör och dricker te med oregano

Tekniken för att förbereda en drink med växten är densamma som vanligt bryggte. Aromen, smaken och kemiska sammansättningen kommer att skilja sig om du tillsätter till exempel timjan, mynta, nypon, kamomill eller honung. Flera vanliga sätt att tillaga te med oregano och vad man ska kombinera det med hjälper dig att göra rätt medicindryck.

Enkelt recept

Styrkan i teet är efter eget gottfinnande. Matlagningsalgoritm:

En keramisk tekanna eller glasbehållare är förvärmd (fylld med kokande vatten).
Lägg ½ msk. l. te och samma mängd torr oregano.
Tillsätt 80 ml kokande vatten och stäng.

Låt den brygga i 5 minuter och använd den som en vanlig brygd. Filtrera genom en sil. Tillsätt kokande vatten i en 200-250 ml mugg. Du kan tillsätta socker efter smak eller honung.

På sommaren släcker örtdrycken törsten bra

Te kan konsumeras inte bara varmt, utan också kallt.

Te med timjan och oregano

Ingredienserna för en portion (200-250 ml) tas i lika delar. Du behöver 1 tsk. oregano, te och timjan.

Matlagningsteknik:

Torra råvaror läggs i bryggbehållaren.
Koka upp vattnet, täck med lock. Linda in toppen med en kökshandduk.
Låt stå i 10 minuter.

Häll upp i en mugg genom en sil eller filter på något bekvämt sätt.

En tonic dryck från blandningen ökar kroppens motståndskraft mot virusinfektioner

Te med mynta och oregano

För beredning använd färsk mynta 2-5 blad. Lägger du mer blir drycken bitter. Mängden te per portion tas enligt din preferens för styrka. Oregano kommer att kräva 1 tsk.

Hur göra:

Värm upp vattenkokaren för att brygga med kokande vatten.
De lägger till te och oregano.
Knåda myntabladen lätt mellan fingrarna, så släpper den sin arom och välgörande egenskaper snabbare och bättre. Lägg i en behållare.
Häll i 250 ml kokande vatten. Täck med ett lock och en kökshandduk ovanpå.
Låt stå i 10-15 minuter.

Filtrerad. Socker tillsätts efter smak.

Drycken har en lugnande effekt och rekommenderas två timmar före sänggåendet.

Grönt te med oregano

Grönt te skiljer sig från svart te i sättet att fermentera råvarorna. Grönt är mycket starkare, det innehåller en större koncentration av alla näringsämnen. Bryggan blir gyllene till färgen. Det är svårt att bestämma styrkan visuellt. Därför räcker 1 tsk till en portion. Oregano tar samma mängd.

Matlagningsalgoritm:

En blandning av växter placeras i tekannan.
Häll kokande vatten över och täck.
Låt stå i 5-7 minuter.

Filtrera och drick varmt eller kallt.

Doseringen spelar roll: grönt te och moderste sänker blodtrycket

Uppmärksamhet! Örtblandningen kan orsaka allvarliga skador på personer med hypotoni.

Te med kamomill och oregano

Kamomill kan bryggas i ett ångbad med samma princip som oregano och sedan läggas till te av vilken styrka som helst. Om användningen är engång, kan råvarorna omedelbart placeras i en behållare. Mängden teblad är enligt önskemål. Kamomill och moderört - 1 tsk vardera. Häll 250 ml kokande vatten efter 5 minuter. filtrera.

Örtdrycken har en lugnande, avslappnande effekt

Systematisk användning renar kroppen från avfall och gifter.

Te med oregano och citronmeliss

Melissa, som mynta, har en uppfriskande smak, men är mer uttalad. Doften är också mer intensiv. Därför, när du lägger till en växt till en drink, rekommenderas det att ta hänsyn till denna kvalitet.

Komponenter:

te - efter smak;
oregano - 1,5 tsk;
citronmeliss - 2 blad eller 1 tsk torkad ört;
vatten - 250 ml.

Förberedelse:

Alla ingredienser kombineras i en behållare. Om citronmelissen är färsk är det bättre att mosa det lätt med händerna.
Häll kokande vatten över och låt stå i 5 minuter.
Filtrera genom en sil.

Drick varmt eller kallt.

Om så önskas kan du lägga till lite honung till tonicdrycken.

Te med oregano och nypon

Torkade nypon används för beredning. De är förmalda till pulver. För en portion te av vilken styrka som helst, ta 1,5 tsk. nypon och oregano. Brygg blandningen med kokande vatten i en behållare. Täck över och låt stå i 10 minuter. Separera sedan försiktigt från sedimentet och låt koka upp.

Vitaminte har en urindrivande egenskap, det är inte tillrådligt att dricka det före sänggåendet.

Te med oregano under graviditet och amning

Oregano har fördelaktiga egenskaper för kvinnor, tack vare östrogener hjälper det till att lösa problem i samband med reproduktionsorganen, allt talar till förmån för te, men inte under graviditeten.

Viktig! Drycker baserade på växten rekommenderas starkt inte när man bär ett barn i något skede.

Växten framkallar ökad produktion av steroidhormoner, vilket leder till blödning, sammandragning av glatta muskler och fosteravstötning.

Men under amning är oregano användbart.En drink med växten främjar produktionen av bröstmjölk, normaliserar hormonella nivåer, hjälper till att bli av med virus- eller svampsjukdomar och förbättrar tarmfunktionen. Det dagliga intaget av moderte vid det initiala intaget bör inte överstiga 100-150 ml. Om barnet inte får en allergisk reaktion kan dosen gradvis ökas till 300 g.

Kontraindikationer och biverkningar

Moderört är en medicinalväxt, men inte säker. De fördelaktiga egenskaperna hos oregano är obestridliga, men det finns ett antal kontraindikationer för vilka det är extremt oönskat att dricka te.

Drycken rekommenderas inte för personer med följande sjukdomar:

hypotoni;
kronisk gastrit på grund av hög surhet;
duodenalt eller magsår i det akuta skedet;
njursvikt;
patologier i hjärtmuskeln.

Uppmärksamhet! Använd inte te med oregano i puberteten (11-16 år). Frekvent användning kan leda till hormonell obalans.

Du kan dricka drycken med moderluten inte mer än fyra gånger om dagen, observera doseringen när du brygger. Frekvent användning kan orsaka illamående, svaghet, kräkningar eller tarmsmärta.

Slutsats

Fördelarna med oregano te visas endast med måttlig konsumtion. Långvarig och frekvent inkludering i kosten rekommenderas inte för unga barn och män. Gravida kvinnor bör undvika drycken helt. För alla andra har konsumtion inte bara en gynnsam effekt på kroppen, utan förstärker också den terapeutiska effekten för en rad sjukdomar.