Innehåll
Örten med den behagliga uppfriskande doften av mentol är känd för många. Melissa odlas i trädgården och i lägenheten på fönsterbrädan. Den aromatiska örten är känd för sina helande egenskaper. Det anses allmänt att citronmeliss sänker blodtrycket, så det används ofta för att behandla högt blodtryck.
Drycker i form av teer och infusioner med citronmeliss är effektiva för milda former av högt blodtryck
Melissa höjer eller sänker blodtrycket
Melissa har varit populär inom folkmedicinen i över 2000 år. För närvarande fortsätter växten att vara bland de mest populära medicinalväxterna. Den kryddiga kulturen används för att minska och eliminera obehagliga symtom vid en rad sjukdomar. Aromatisk ört används för följande hälsorubbningar:
- depression;
- migrän;
- sömnlöshet;
- gastrointestinala sjukdomar;
- allergi.
Som adjuvans används medicinalväxten i form av teer och infusioner vid behandling av akuta luftvägsinfektioner och influensa. Information om effekten av citronmeliss på blodtrycket är välkänd.
Åsikten från specialister som studerar inverkan av örter och örtblandningar på människokroppen är tydlig: doftande örter är indikerade för högt blodtryck. Följaktligen bör medicinalväxten användas med försiktighet av personer som har lågt blodtryck.
De helande egenskaperna hos citronmeliss beror på innehållet av eteriska oljor. Sammansättningen av växtvävnader inkluderar aromatiska föreningar:
- citral;
- linalool;
- geraniol;
- citronellal.
Dessutom innehåller växten makroelement som kalium, kalcium och natrium, som påverkar vattenbalansen och följaktligen blodtrycket. Den innehåller också vitamin A, C, grupp B och användbara organiska syror som är nödvändiga för kroppen:
- rosmarin, som är en antioxidant;
- klorogensyra involverad i kolesterolmetabolism;
- askorbinsyra, som stärker blodkärlen.
Om en persons blodtryck är 90/60 eller lägre, är medicinalväxten strängt förbjuden. Te med citronmeliss sänker blodtrycket, så tillståndet kan förvärras avsevärt. Men för patienter som lider av högt blodtryck rekommenderas en medicinalväxt. Men det bör betonas att den hypotensiva effekten av citronmeliss är obetydlig. I detta avseende har drycker med örter en terapeutisk effekt endast med en lätt ökning av blodtrycket och i det inledande skedet av hypertoni. Emellertid, egenskapen hos citronmeliss för att lindra huvudvärk och har en lugnande effekt på det centrala nervsystemet kommer att vara användbar för patienter vars blodtrycksstegringar orsakas av stressiga tillstånd.
De aktiva substanserna i citronmeliss kan orsaka ett kritiskt blodtrycksfall och leda till svimning.
Hur man brygger te
Det finns flera alternativ för att brygga citronmeliss te. När du väljer en metod för att tillaga en drink är det viktigt att ta hänsyn till blandningens egenskaper.
Klassiskt svart te med örter dricks bäst på morgonen eller eftermiddagen, eftersom drycken har en tonisk effekt. Klassiskt recept:
- 2 tsk. Torrt svart te med citronmelissblad hälls med kokande vatten.
- Drycken infunderas i 10-20 minuter.
- De resulterande tebladen späds med varmt vatten efter din egen smak.
Läkare varnar för att grönt te med citronmeliss sänker blodtrycket. Du kan förbereda en välsmakande och helande dryck för hypertensiva patienter enligt följande:
- 2 tsk. grönt te och brygg med varmt vatten vid en temperatur av +85-90 0Med (ej kokande vatten).
- Placera en växtkvist i kärlet.
- Infundera drycken i en stängd behållare i minst 15 minuter.
Drick grönt te med örter varmt eller kylt. Denna regel är särskilt viktig för personer med ihållande högt blodtryck. Läkare rekommenderar inte att dricka varmt te om blodnivåerna är förhöjda.
Te med citronmeliss, som har en lugnande och avslappnande effekt, rekommenderas för lätt upphetsade personer
Hur man tar citronmeliss för högt blodtryck
Melissablad används både färska och torkade. Förutom te kan den doftande växten användas i form av en infusion.
För att förbereda ett botemedel mot högt blodtryck behöver du en behållare med tättslutande lock. Receptet på detta folkmedicin är extremt enkelt:
- 2 msk. l. färska örter eller 1 msk. l. torkad citronmeliss häll 400 ml varmt vatten.
- Kärlet stängs och infunderas i 5-6 timmar. Den färdiga produkten förvaras i kylen.
- Drycken tas dagligen på morgonen och före sänggåendet, 2 msk. l.
Om du har högt blodtryck bör du dricka citronmelissinfusion i 3-4 veckor. Efter en paus på 2-3 månader upprepas terapiförloppet.
De ljuvligt doftande bladen läggs ofta till desserter och fruktsallader. Läkare varnar för att produkten inte ska behandlas som ett universalmedel och konsumeras i alltför stora mängder. Så när du genomgår behandling för högt blodtryck eller irritabilitet bör du inte dricka te med ogräs. Omvänt är ett överskott av aktiva ämnen skadligt för kroppen, liksom deras brist.
Möjlig skada och kontraindikationer
Liksom alla medicinska växter har citronmeliss kontraindikationer för användning. Förutom den välkända rekommendationen att inte dricka infusioner och teer med aromatiska örter för hypotensiva patienter, finns det andra förbud:
- Individuell överkänslighet. Höga koncentrationer av eteriska oljor är en riskfaktor för allergiker.
- Sår i magen och tolvfingertarmen. Biologiskt aktiva ämnen (organiska syror, estrar) är starkt irriterande på slemhinnorna. En infusion av växten kan provocera en exacerbation av sjukdomen.
Dessutom bör förare och arbetare som är inblandade i service av komplexa mekanismer och larmcentraler inte ryckas med med örtteer. För yrken som kräver mycket koncentration utgör konsumtion av citronmeliss en viss fara.
Vad kan man kombinera med?
Beroende på dina egna preferenser kan basblandningen av drycken (svart eller grön) kombineras med olika tillsatser. Gourmeter anser att de mest populära tilläggskomponenterna för citronmeliss-te är:
- pepparmynta;
- lavendel;
- kamomill;
- kanel;
- kardemumma;
- kryddpeppar (ärtor);
- apelsinzest;
- ingefära;
- citron;
- kalk;
- honung.
Du kan förbereda en läcker vitamindryck genom att lägga till färska bär. Aptitretande svart te görs med vinbär, viburnum, rönn, lingon och nypon. Många människor kommer att gilla en uppfriskande drink med jordgubbar eller vildsmultron. Kylt grönt te med doftande bär är behagligt att dricka i sommarvärmen eller vid intensiv fysisk aktivitet, till exempel efter träning på gymmet.
Tack vare kombinationen av citronmeliss och pepparmynta har drycken en speciell arom som kan förstärkas genom att tillsätta vinbärsblad
Slutsats
Informationen om att citronmeliss sänker blodtrycket är känd för många. Det är möjligt att uppnå önskad effekt om du följer läkares rekommendationer. För hypertonipatienter är det bättre att använda grönt te som bas och brygga drycken med varmt vatten istället för kokande vatten. Du bör inte dricka för stark infusion. För högt blodtryck är det bäst att dricka kylt citronmeliss-te.
