Innehåll
Örtmedicin är ett effektivt sätt att upprätthålla immunitet. Hälsofördelarna med vissa växter erkänns också av officiell medicin. En av de mest effektiva folkmedicinerna är nypon för immunitet. Korrekt beredda teer, avkok och infusioner hjälper till att överleva säsongen av förkylningar och virusinfektioner "utan förlust" och stärker kroppen som helhet och ger skydd mot andra sjukdomar. Men även sådana till synes ofarliga medel har kontraindikationer, så du kan inte "ordinera" dem själv - du måste konsultera en läkare.
Nyponens fördelaktiga egenskaper för immunitet
Detta är en medicinalväxt, vars alla delar används i stor utsträckning inom folkmedicinen. Den generella stärkande effekten för kroppen som helhet och fördelarna med nypon för immunsystemet tillhandahålls av "chock" doser av vitaminer, makro- och mikroelement.
Växten är en "rekordhållare" för innehåll av vitamin C. Dess huvudsakliga källor är citron, tranbär och svarta vinbär, men i nypon är koncentrationen mycket högre (650 mg per 100 g).Den innehåller också andra vitaminer som är nödvändiga för att upprätthålla immunitet:
- A – aktiverar ämnesomsättningen, nödvändig för att upprätthålla synskärpan;
- E - stärker kroppens försvar mot effekterna av negativa miljöfaktorer och fria radikaler, vilket hjälper till att bevara ungdomen under lång tid;
- grupp B - utan dem är utbytet av proteiner, fetter och kolhydrater omöjligt; de återställer och upprätthåller det hälsosamma utseendet på hud, hår och naglar.
Nypon är ett utmärkt botemedel för att bibehålla och stärka immunförsvaret.
Hur man korrekt förbereder och dricker nypon för immunitet för vuxna
Det finns många recept för att förbereda nypon för att stödja immunitet. Men det är värt att komma ihåg att detta är långt ifrån ett ofarligt botemedel. Därför kan du inte "ordinera" infusioner, teer och avkok själv. Ta dem endast efter att ha rådfrågat en läkare. En dålig idé som inte hjälper till att stärka immunförsvaret skulle också vara missbruk av droger och en ökning av den rekommenderade behandlingstiden.
Tinktur
Nypontinktur för att förbättra immuniteten görs endast av mogna färska bär. De ska vara ganska mjuka vid beröring, enhetlig röd-orange färg. De samlas så långt som möjligt från "civilisationen", särskilt från motorvägar, industriföretag och stora städer.
För att förbereda tinkturen behöver du ett glas frukt och 500 ml vodka (eller etylalkohol utspädd med vatten till önskad koncentration). Bären skärs på mitten, placeras i en ogenomskinlig glasbehållare och fylls med vodka.Kärlet försluts, lämnas på en sval, mörk plats i 30-40 dagar, och innehållet skakas kraftigt dagligen.
Nypontinktur för immunitet tas tre gånger om dagen 10-15 minuter före måltid. En matsked i taget räcker.
Av uppenbara skäl är nypontinktur inte lämplig för att stärka barns immunitet.
Infusion
Allmänna regler för att förbereda och använda en infusion för immunitet:
- Använd vatten vars temperatur inte överstiger 85 °C. Brant kokande vatten förstör nästan allt C-vitamin.
- Infundera vätskan i minst tre timmar. Det är bättre att vänta 8-12 timmar och förbereda drinken från kväll till morgon.
- Ta högst tre glas infusion, fördela det mer eller mindre jämnt över dagen. Den maximala behandlingstiden är tre veckor. För att förhindra problem med immunitet räcker ett glas dagligen på morgonen på fastande mage (cirka en timme före frukost).
För infusionen behöver du 100 g frukt och 0,5-1 liter vatten. Koncentrationen av den färdiga produkten beror på dess volym. Bären tvättas, passeras genom en köttkvarn eller krossas i en mixer och hälls med varmt (70-85 ° C) vatten. Den resulterande blandningen omrörs och hälls i en termos. Eller helt enkelt insistera i en kastrull, täck den med ett lock och slå in den i en handduk.
Om möjligt är det bättre att brygga infusionen i en termos, på så sätt blir den starkare
Nypondekok för immunitet
Både färska och torkade nypon är lämpliga för att tillaga ett avkok. Ett glas bär hackas eller förvandlas till gröt med en kökshammare, hälls med 500 ml kallt vatten och placeras i ett vattenbad. Det är viktigt att inte låta vätskan koka. Efter att ha bringats till en temperatur av 70-80 °C, tas buljongen efter 15-20 minuter från värmen, filtreras och infunderas i 2-3 timmar.Hela portionen bör drickas per dag, mellan måltiderna.
För att förbättra smaken och öka fördelarna för immunförsvaret kan du lägga till citron, honung, äpplen till produkten
Te
Korrekt bryggning av nyponte för immunitet är extremt enkelt. Bär läggs till storbladigt svart eller grönt örtte i önskad proportion. Vanligtvis räcker det med 3-5 bitar per matsked blad. Den bryggs sedan i en tekanna. De dricker det också som vanligt te, 3-4 muggar om dagen.
För att variera smaken på drycken kan du lägga till andra komponenter som är fördelaktiga för immunsystemet till nypon:
- Färska eller torra svarta vinbär, rönn, viburnum, hagtorn. Bären blandas i lika stora proportioner.
- Nässlablad, bitar av färska morötter. Den första ingrediensen tas på hälften. Morötter - ungefär lika mycket som nypon.
- Torra blad av lingon och svarta vinbär. Deras blandning (båda komponenterna i godtyckliga proportioner) och teblad tas i lika stora volymer.
- Färsk ingefära. För en matsked teblad och 3-5 nypon räcker det med en bit skalad och finhackad rot som väger 5-7 g. Den färdiga drycken visar sig vara ganska kryddig, det rekommenderas att söta den med honung.
- Kamomill, lind, ringblommor. De kan tas antingen individuellt eller i en blandning. Här är det lämpligt att göra utan teblad.
I allmänhet kan de flesta växter som används inom folkmedicinen läggas till nypon. De kombineras beroende på vilken effekt du vill uppnå.Te med nypon, salvia och ringblomma stärker inte bara immunförsvaret utan stoppar också inflammatoriska processer; med ekbark och lingonblad har det en antibakteriell effekt.
Nypon ger en original surhet till vanligt svart eller grönt te.
Sirap
Sirap är det bästa sättet att stödja barns immunitet. På grund av dess söta, behagliga smak finns det inga problem med dess intag. Den är beredd av skal malda i en köttkvarn eller mixer. Ungefär 100 g hälls i 150 ml vatten, kokas över låg värme och ta bort från spisen efter en halvtimme. Tillsätt sedan 100 g socker, rör om tills alla kristaller löst sig.
Den färdiga sirapen filtreras, hälls i en lämplig behållare och förvaras i kylen. Vätskan blir ganska tjock, detta är normalt. Ta en matsked en dag före lunch eller middag.
Du behöver inte förbereda nyponsirap själv, utan köp den helt enkelt på apoteket
Hur man ger till barn för immunitet
Den maximala dagliga dosen av sådana läkemedel för ett barn under tio år är hälften av vuxennormen. För att upprätthålla immuniteten hos ungdomar ökas den till 3/4 av denna volym. Doseringsregimen är densamma som för vuxna. Du bör inte dricka avkok, infusioner, teer, siraper längre än tre veckor i rad. Annars är problem med mag-tarmkanalen mycket sannolikt.
Om nypon ges till ett barn för att förebygga förkylningar har han inga betydande problem med immunförsvaret, 100 ml avkok eller infusion per dag räcker. Halva serveringen dricks ungefär en halvtimme före frukost, den andra – 1,5-2 timmar före läggdags.
Kontraindikationer
Det finns många kontraindikationer för att ta nypon. Om någon av dem finns, bör sådana immunitetsmedel överges, trots alla deras fördelar:
- Individuell intolerans. Nypon är ett starkt potentiellt allergen. En negativ reaktion manifesterar sig individuellt - från mild klåda, rodnad, utslag till svår svullnad och andningsproblem.
- Kroniska sjukdomar i mag-tarmkanalen. Förutom gastrit, kolit, sår (särskilt i det akuta stadiet), bör nypon inte tas om det finns ökad surhet i magsaft eller en tendens till halsbränna.
- Någon patologi i det kardiovaskulära systemet. Dessa inkluderar tromboflebit. På grund av den höga koncentrationen av vitamin K "tjocknar" frukterna blodet. Nypon för immunitet tas med försiktighet och endast efter samråd med din läkare för hypotoni. För dem som lider av högt blodtryck är sådana läkemedel ett kategoriskt tabu. De ökar också blodtrycket, möjligen till och med hjärnblödning.
För de som är medvetna om sin tendens till allergiska reaktioner är första gången man provar produkter med nypon för immunitet i minimala doser.
Nypon innehåller organiska syror i höga koncentrationer, så om de missbrukas blir tandemaljen lidande, karies utvecklas och slemhinnan frätas till sår. För att undvika detta rekommenderas det att dricka avkok, infusioner, teer genom ett sugrör och omedelbart skölja munnen noggrant.
Slutsats
Nypon är extremt fördelaktigt för immunförsvaret. Denna effekt säkerställs av de höga koncentrationerna av vitaminer, makro- och mikroelement den innehåller. Avkok, infusioner och teer framställda av nypon är en effektiv allmän tonic. Hälsofördelarna beror förstås på om produkten är gjord på rätt sätt och om den inte missbrukas. Det finns också kontraindikationer, detta bör också beaktas, efter samråd med en läkare, för att inte skada dig själv.
