Pepparmynta: fördelar och skador för män, kvinnor, under graviditeten

Pepparmynta förekommer inte i naturen. Detta är en separat art av hybrid av Spearmint och Watermint, erhållen i slutet av 1600-talet i England. Den fungerar som ett medicinskt råmaterial för läkemedels- och parfymindustrin, eftersom det innehåller mest mentol och eteriska oljor.De medicinska egenskaperna och kontraindikationerna för pepparmynta är välkända för officiella mediciner och örtläkare.

Endast pepparmynta används som medicinsk råvara.

Kemisk sammansättning och värde av pepparmynta

Pepparmynta, på latin - Menthapiperita, internationellt vetenskapligt namn Mentha × piperita, är en värdefull medicinalväxt. I länder med varmt klimat odlas den i industriell skala, men efterfrågan på råvaror ökar hela tiden.

Farmakognosi av pepparmynta tillåter oss att betrakta ryska sorter som en av de bästa, och förhållandena i de södra regionerna som lämpliga för utvecklingen av växten. Där samlar de två fullvärdiga skördar per år och får varje gång 17-18 centner torra löv per hektar efter bearbetning. De höga råvarukostnaderna och den stadigt växande efterfrågan gör grödan attraktiv för industriell odling av både stora gårdar och småbönder.

De medicinska egenskaperna och användningarna av pepparmynta bestäms av dess sammansättning. För läkemedelsindustrin är det högsta innehållet av eteriska oljor i flygdelen av största vikt - från 3 till 5,5%. Av dessa kommer i sin tur 50-60% från mentol.

Pepparmynta innehåller de mest flyktiga föreningarna i det inledande skedet av blomningen:

• löv - upp till 3%;
• blommor – 4-6%.

Men det är inte bara den starka doften av mentol och det höga innehållet av flyktiga föreningar som gör det möjligt att skilja pepparmynta från vanlig mynta. De förstnämndas blad har en kylande effekt på nervreceptorer, medan de senares blad har en värmande effekt.

Sammansättningen av pepparmynta är inte begränsad till mentol och eteriska oljor. Det innehåller:

• näringsämnen, inklusive vitala mineraler och vitaminer;
• flavonoider;
• organiska syror;
• betain, som är involverat i cellulär syntes och är en hepatoprotector;
• polyfenoler;
• antocyaniner.

Vitamininnehåll av pepparmynta

Pepparmyntans egenskaper beror till stor del på dess vitamininnehåll. Per 100 g torrt blad finns i mg:

• vitamin A - 0,212;
• tiamin (Bl) - 0,082;
• riboflavin (B2) – 0,266;
• pantotensyra (B5) – 0,338;
• pyridoxin (B6) – 0,129;
• folat (B9) – 0,114;
• askorbinsyra (C) – 31,8;
• vitamin PP – 1,706.

Innehållet av eteriska oljor i pepparmynta är ojämförligt större än i andra typer

Nyttiga egenskaper av pepparmynta

Till och med lukten av kultur läker - den piggar upp de trötta, lugnar irriterade och stimulerar hjärnaktiviteten bland intellektuella arbetare och studenter. Pepparmyntans egenskaper fortsätter att forskas på, till exempel är antitumöregenskaper intressanta. Av de redan välstuderade är de viktigaste:

• lugnande medel;
• kramplösande;
• vasodilatorer;
• antibakteriell;
• anti-chock;
• antipyretika;
• antiviral;
• svettverkstäder;
• irriterande nervändar;
• smärtstillande medicin;
• koleretisk;
• antiinflammatorisk;
• förbättra matsmältningen och tarmens motilitet;
• absorberbar;
• immunstimulerande;
• vasoaktiv (påverkar lumendiametern och tonen i blodkärlen);
• diuretika;
• laxermedel;
• anthelmintika;
• slemlösande medel;
• tonic;
• minska utsöndringen av magsaft;
• förstärker reflexaktiviteten hos de endokrina körtlarna.

Pepparmyntans helande egenskaper för män

Vissa medlemmar av det starkare könet är rädda för att dricka myntte eftersom det förmodas minskar styrkan. Samtidigt anses gräset vara ett afrodisiakum.

För män räcker det med en liten kopp mintte för att öka libido. För stora mängder fungerar som ett lugnande medel, så allt beror på dosen. Pepparmynta minskar inte styrkan, den lugnar helt enkelt, hämmar och lindrar spänningar. Efter en dags arbete orsakar detta naturligtvis dåsighet.

Ett annat bekymmer för män är att mynta minskar testosteronnivåerna. Detta är sant, men för att nivån av hormonet i kroppen ska sjunka måste du dricka flera koppar av en stark örtinfusion varje dag under lång tid, inte te.

Det har experimentellt fastställts att pepparmynta omedelbart efter konsumtion minskar spermieaktiviteten. Lite, för en kort stund. Så det kan inte ens betraktas som ett preventivmedel.

Mynta är en medicinalväxt. Du bör inte glömma detta, använd det med måtta. Då kommer de fördelaktiga egenskaperna och kontraindikationerna av pepparmynta för den manliga kroppen att vara ojämförliga.

Som en trevlig bonus hjälper weed:

• bli av med mjäll;
• fräscha upp andedräkten;
• minska svettning.

En kopp mynta kan bara vara fördelaktigt för män

Pepparmyntans helande egenskaper för kvinnor

Vissa folk kallar mynta för en kvinnas ört. Det minskar faktiskt nivån av manliga hormoner. Och om det starkare könet behöver dricka liter gräs för att uppnå märkbara förändringar, är en stor mängd testosteron i kroppen onaturligt för kvinnor. För att minska det rekommenderas det ofta att dricka myntte innan du förskriver mediciner.Speciellt när orsaken till hormonell obalans inte ligger i en allvarlig sjukdom, utan i stress, dålig livsstil eller att ta vissa mediciner. Detta hjälper ofta, inklusive att minska hirsutism.

Du kan inte diagnostisera och behandla dig själv på egen hand - hormonell obalans kan orsakas av olika orsaker. Samma hirsutism är det första och mest ofarliga tecknet på allvarliga sjukdomar, till exempel äggstocksdysfunktion. För att inte förbli infertil måste en kvinna få full behandling, där mynta kommer att fungera som ett hjälpmedel. Läkare protesterar vanligtvis inte, utan välkomnar snarare inkluderingen av denna ört i terapi.

Pepparmynta normaliserar den månatliga cykeln. Å ena sidan stoppar det livmoderblödning, å andra sidan förstärker det knappa flytningar.

Fördelarna med pepparmynta under graviditeten

Fördelarna och skadorna med pepparmynta för kvinnor som väntar barn beror på dosen. Om den blivande mamman dricker 1-2 koppar te med ett par aromatiska blad per dag, kommer detta bara att hjälpa graviditeten att gå smidigt:

• har en gynnsam effekt på nervsystemet, minskar ångest;
• hjälper till att bli av med följeslagare av toxicos - illamående, yrsel;
• förbättrar funktionen av mag-tarmkanalen, lindrar halsbränna, uppblåsthet, förstoppning;
• minskar blodtrycket;
• Tack vare dess antibakteriella och antiseptiska egenskaper behandlar den milda former av förkylningar utan mediciner;
• lindrar svullnad.

Kontraindikationer inkluderar intolerans mot mentol och andra komponenter som utgör pepparmynta. Du bör inte dricka te i stora doser.Från och med den 36:e veckan bör du helt överge det, om inte din läkare rekommenderar annat.

Andra kontraindikationer för självadministration av pepparmynta av gravida kvinnor inkluderar:

• lågtryck;
• eventuella problem med njurar, lever.

Vilka är fördelarna med pepparmynta under amning?

Pepparmynta minskar amningen. När du ammar bör du inte dricka te med det, använd hostsaft och pastiller som innehåller växtbaserade komponenter för att behandla halssjukdomar.

Men pepparmynta kommer att vara användbar vid avvänjning av barnet från bröstet. Örten har visat hög effektivitet vid behandling av mastopati, särskilt orsakad av mjölkstagnation.

Vid amning är det bättre att undvika mynta och citronmeliss.

Kan pepparmynta ges till barn?

Läkare har ingen konsensus i denna fråga. Men alla är överens om att barn under 3 år inte bör ges infusioner och avkok av pepparmynta. Senare måste du rådgöra med en barnläkare och ta dig tid - ljuset har inte konvergerat på denna medicinska ört.

Egenskaperna hos pepparmynta är sådana att den fungerar som ett lugnande medel. Det har en mycket stark inverkan på ett barns kropp. Alla föräldrar har sina egna kriterier för beteende, även lärare kan inte alltid korrekt avgöra om det är värt att lugna ett barn med mediciner. Detta är läkarnas uppgift.

Pepparmynta bör införas i ditt barns kost gradvis, med början med ett blad. Och bara när föräldrarna har möjlighet att titta på barnet i minst en timme. Om han efter en kopp te blir slö och dåsig, måste du glömma mint i minst sex månader.Om nässelutslag, svullnad, klåda eller något obehag uppstår bör du omedelbart kontakta en läkare.

Vad behandlar pepparmynta och hur man tar det på rätt sätt

Pepparmynta behandlar effektivt många sjukdomar - från akne till tillstånd före hjärtinfarkt. Det används vanligtvis i terapi:

• av det kardiovaskulära systemet;
• hypertoni;
• andningsorgan;
• förkylningar;
• Mag-tarmkanalen;
• muskuloskeletala systemet;
• nervsystem;
• hudsjukdomar.

För att lindra tillstånd med gallsten och njursten används pepparmynta endast under överinseende av en läkare.

För en god sömn

Sömnlöshet orsakas ofta av inre spänningar, överansträngning, depression, stress och ångest. För att hjälpa dig att somna räcker det ibland att dricka te med några pepparmyntablad.

I särskilt avancerade fall är det bra att dricka fruktjuice med ett högt innehåll av sackaros, till exempel vindruvor eller ananas, tillsätt en tesked mald pepparmynta. Detta ökar serotoninnivåerna, vilket främjar sömnen. Effekten är inte sämre än en sömntablett, men mycket godare och hälsosammare. Du måste dricka det långsamt, i små klunkar.

I rummet hos ett hyperaktivt barn som inte kan lugnas ner och sövas på kvällen, rekommenderas det att hänga flera kvistar pepparmynta. Eller lägg torra löv på nattduksbordet bredvid sängen.

För en förkylning

Pepparmynta, tillsammans med viburnum och hallon, är en av de mest effektiva huskurerna mot förkylningar. Sjukdomen, förutom förhöjd temperatur och inflammatoriska processer, åtföljs vanligtvis av aptitlöshet, allmän försvagning av kroppen, smärta och sömnlöshet. När man behandlar denna "bukett" har pepparmynta en fördel framför bär.

Alla vet hur man dricker vanligt te med denna ört. I svåra fall rekommenderas en drink som fungerar som balsam och hjälper till att hantera sjukdomen utan mediciner. Om en person är allergisk mot någon komponent tas den helt enkelt bort från receptet.

Häll kokande vatten över mynta, hallonsylt och citron efter smak. Tillsätt 1/4 tsk. mald ingefära och gurkmeja. Täck med ett lock, slå in, låt stå i 30 minuter. Tillsätt honung efter smak. Drick 5-6 glas om dagen.

Te med mynta och citron hjälper mot förkylningar

Hur man tar pepparmynta mot hosta

Hosta är kroppens sätt att bli av med ämnen som samlats i luftvägarna, inklusive slem. Ibland orsakas det av rökning eller neuros. Pepparmynta hjälper till att bli av med en torr, nervös hosta, ökar slemproduktionen, förhindrar spridning av mikrober och behandlar inflammation.

Ett utmärkt botemedel är te gjort av pepparmynta, citron och honung. Om läkemedelsbehandling inte sker samtidigt kan du tillsätta 1/4 tsk per glas. gurkmeja.

Är det möjligt att ta pepparmynta för gastrit?

Inflammation i magens inre väggar åtföljs av smärta, kolik, aptitlöshet, illamående och dålig andedräkt.Yrsel, kräkningar, nervös spänning, dregling och halsbränna observeras ofta.

Pepparmintsinfusion hjälper till att hantera alla orsaker och symtom på hög eller normal surhet. För att förbereda det, 1 tsk. torra krossade löv hälls med ett glas kokande vatten, täcks med lock och värms upp i ett vattenbad i 15 minuter. Slå in och låt stå i 45 minuter.

Ta 70-100 ml varm en halvtimme före frukost, 15-20 minuter före lunch och middag. Drick i små klunkar.

Hjälper pepparmynta mot pankreatit?

Det kan finnas många orsaker till inflammation i bukspottkörteln – från ärftlighet och alkoholism, till maskar och allergier. Men oftast uppstår pankreatit som en konsekvens av ett duodenalsår eller gallstenssjukdom.

Pepparmynta kan inte bota bukspottkörteln, men det hjälper till att lindra tillståndet. För detta, 1 msk. l. torka löv, häll 0,5 liter kokande vatten, täck, linda, låt stå i 30 minuter, filtrera. Tre gånger om dagen, en halvtimme före måltid, drick 1/3 glas. För närvarande kan socker inte ätas i någon form; sötningsmedel är helt uteslutna från kosten.

Är det okej att ha mynta om man har diabetes?

Högt blodsocker är resultatet av otillräckligt eller fullständigt upphörande av kroppens produktion av insulin. En mycket välsmakande cocktail kan lindra tillståndet. Ett glas färskpressad grapefrukt blandas med en matsked myntajuice. På vintern ersätts den sista ingrediensen med en tesked bladpulver. Två glas om dagen räcker.

Grapefrukt och myntajuice kommer att hjälpa till med diabetes

Ökar eller sänker pepparmynta blodtrycket?

Högt blodtryck och nedsatt kärltonus behandlas redan med pepparmyntspreparat. Tinkturen kan tas som ett hjälpmedel eller profylaktiskt medel. För att göra detta, häll 0,5 liter kokande vatten över en matsked torra löv, värm det i ett vattenbad i 15 minuter och låt stå i 45 minuter. Sila, blanda efter smak med honung, aprikos, hallon, hagtorn eller havtornssylt. Drick under dagen. Kursen är en månad.

Använder pepparmynta

Växten har funnit tillämpning inom alla områden av livet. Pepparmynta används:

• officiell och traditionell medicin för behandling av ett brett spektrum av sjukdomar;
• kosmetologi;
• parfymindustri;
• för att tillaga cocktails, teer, olika rätter;
• vid sanering av lokaler;
• att stöta bort insekter;
• som en kryddig aromatisk växt;
• att dekorera området.

Medicinsk användning av pepparmynta

Pepparmyntans egenskaper har studerats väl och används i stor utsträckning inom officiell medicin. Det ingår i många doseringsformer. Det är svårt att nämna en sjukdom för vilken det inte finns minst ett läkemedel som innehåller mynta. Den mest berömda:

• alkohol tinktur;
• pepparmintsolja;
• Validol;
• Zelenin droppar;
• mynttabletter;
• pektusin;
• Menovazin;
• aerosoler Camphomen och Ingakamph;
• Anestezol suppositorier;
• olimetin;
• Efkamon salva;
• balsam Zvezdochka;
• Boromentol.

I kosmetologi

Pepparmynta ingår i egenutvecklade och hemgjorda kosmetika- och hygienprodukter.Dess efterfrågan förklaras av dess antiinflammatoriska, antiseptiska och antibakteriella egenskaper. Eteriska oljor av pepparmint irriterar nervändarna, vilket orsakar blodflöde och förbättrar hudens regenerering.

Hudvård i ansiktet

Vatten- och alkoholinfusioner, lotioner gjorda av pepparmynta desinficerar huden, behandlar skärsår och irritationer. De är särskilt användbara för att eliminera överflödig olja, pormaskar och finnar.

För att behandla purulent inflammation, mosa helt enkelt några färska myntablad och applicera på huden. Efter 20 minuter tvättas pastan av med kallt vatten.

Mynta:

• tonar ansiktshuden;
• stärker kapillärerna;
• tar bort gifter;
• förbättrar blodcirkulationen;
• lindrar inflammation och irritation;
• minskar klåda;
• skyddar mot uppkomsten av rynkor;
• lindrar trötthet från ögonen.

För irriterad, fet, åldrande hud är det användbart att gnugga med isbitar från frusen myntinfusion eller avkok. Proceduren görs på morgonen och kvällen.

Mintvatten är ett utmärkt botemedel:

• för att ta bort smink;
• hudrengöring;
• förbereda ansiktet för applicering av krämen.

Män kan ersätta anti-rakprodukter med mintavkok eller infusioner. De har förmågan att tona och lugna irriterad hud.

Mint skyddar ansiktshuden från att blekna

Hårvård

Pepparmynta är en ingrediens i många schampon och andra hårvårdsprodukter. Sköljning med ett avkok av denna ört har förmågan att eliminera mjäll, minska klåda och lindra trötthet. Vid varmt väder kyler denna procedur hårbotten.

I folkmedicinen

Traditionell medicin använder pepparmynta för att behandla samma åkommor som officiell medicin. Bara han använder inte droger, extrakt eller extrakt, utan te, infusioner och avkok.

Pepparmyntste

För att förbereda myntte, häll bara 3-5 blad i ett glas kokande vatten och låt stå i 5-10 minuter. Om så önskas kan du kombinera örten med svarta eller gröna teblad. Socker, honung, citron används som tillsatser.

Avkok

Häll 2 teskedar krossade blad i ett glas kokande vatten och täck med lock. Värm i vattenbad i 15 minuter. Sammanfatta. Låt stå i 30 minuter. Anstränga.

Infusion

En matsked krossade pepparmynta blommor eller löv hälls i ett glas kokande vatten. Stäng locket - eteriska oljor tenderar att avdunsta. Slå in och låt stå i 30 minuter. Anstränga. Om du inte dricker det inom en dag, förvara det i kylskåpet i högst 2 dagar.

Tinktur

Häll 10 g torkade pepparmyntablad eller blommor i 100 ml vodka. Infundera i en vecka i en förseglad glasbehållare vid rumstemperatur, placera den på en mörk plats. Skaka behållaren med jämna mellanrum. Anstränga. Förvaras i en glasflaska på en sval plats, skyddad från ljus.

Toning bad

En utmärkt tonic är ett bad med aromatiska torkade örter, som inkluderar pepparmynta. För att förbereda det, ta en matsked:

• timjan;
• rosmarin;
• pepparmynta.

Häll i en liter kokande vatten och täck med lock. Låt stå i 15 minuter. Sila och lägg till i badet. Det rekommenderas inte att göra proceduren i mer än 15 minuter.

I matlagning

Pepparmynta används i matlagning som en kryddig och aromatisk växt för att tillaga drycker och olika rätter. Den har en stark, behaglig, kryddig arom och uppfriskande egenskaper.

Pepparmynta används i stor utsträckning som arom i alkoholdryckersindustrin. Torkade löv används för att smaksätta vinäger och te. Skotten läggs i burkar vid inläggning av gurka.

Pepparmynta används vid beredning av många cocktails. Färska löv dekorerar desserter och andra rätter.

Pepparmynta är en ingrediens i många cocktails.

Vilka rätter tillsätts pepparmynta?

När du lagar rätter används torkade och färska pepparmyntablad. De passar bra med stuvade grönsaker, särskilt kål, purjolök och baljväxter. Örten tillsätts i marinader, såser till ost, kött och fiskrätter. Mynta tillsätts i små mängder i vissa soppor.

Bladen används för att dekorera och ge efterrätter en uppfriskande smak. Mynta är en ingrediens i godis, och mintgodis är särskilt populärt. Den är oumbärlig för söta såser.

För viktminskning

Även om mynta är lågt i kalorier, finns det inga dieter baserade på det. Te gjort av blommor och blad används som ett viktminskningshjälpmedel på grund av följande egenskaper:

1. Det har en lugnande effekt. När en person går på en diet upplever han stress. Speciellt om du gillar att äta utsökt mat. Pepparmynta hjälper till att få ordning på nervsystemet och minskar därmed sannolikheten för att någon som går ner i vikt kommer att "falla av" kosten.
2. Ökar flödet av galla. Detta främjar matsmältningen och nedbrytningen av fetter.
3. Förstör patogena mikroorganismer i mag-tarmkanalen.
4. Lugnar mage och tarmar.

Hemma

Aromatiska pepparmyntsoljor förbättrar hälsan hos luften i huset och förstör patogena mikroorganismer. De används till och med för att sanera lokaler som är förorenade med mögelsvampar.

Gnagare gillar inte lukten av mynta. Det kan planteras runt byggnader i den privata sektorn. Det är sant att detta sparar endast under växtens växtsäsong.

Du kan blanda torra myntablad med bakpulver och strö ut dem jämnt över mattan. Dammsug efter en timme. Detta kommer att fräscha upp produkten om det inte är möjligt att få den rengjord och kommer att förstöra dammkvalstren som lever där.

Doften av mynta, särskilt pepparmynta, kommer att stöta bort myggor, myror, loppor och flugor. Men så fort den försvinner kommer insekterna tillbaka.

Myggbettet kommer att klia mindre om du gnuggar det med ett färskt myntablad. Peppar är den mest effektiva på grund av dess höga mentolinnehåll.

Till skillnad från katter gillar myggor inte mynta särskilt mycket.

Kontraindikationer för användningen av pepparmynta

Du måste vara försiktig med alla medicinska örter; om de ger nytta eller skada beror på dosen. Pepparmynta är inget undantag. Naturligtvis, för att dö behöver du 400 g eterisk olja, och den innehåller inte mer än 3% i bladen och upp till 6% i blommorna.

Med enkla matematiska beräkningar erhålls 4 kg medicinsk råvara (en växt utan rötter och stjälkar) åt gången. Det är fysiskt omöjligt att äta så mycket. Om någon försöker så kräks de bara.

Men det här är extremer. Även om det tas med måtta kan mynta orsaka allergier. Oftast sker reaktionen på mentol, men andra komponenter kan också vara orsaken.

Biverkningar av pepparmynta uppträder vanligtvis vid långvarig användning. Om en person dricker te med färska eller torkade löv flera gånger i veckan är det okej. Men när infusioner eller avkok regelbundet konsumeras utan att ta pauser, kan detta leda till följande konsekvenser:

• venös tonus minskar, vilket provocerar en exacerbation av befintliga sjukdomar - åderbråck, tromboflebit, hemorrojder;
• konstant dåsighet hindrar dig från att gå upp på morgonen och gör det omöjligt att köra bil;
• huvudvärk börjar;
• Den reproduktiva funktionen är tillfälligt nedsatt.

Det finns sällsynta men dokumenterade fall av urininkontinens. Efter en månads användning av mynta i infusioner, avkok och tinkturer måste du definitivt ta en paus. Ett undantag är när terapin utförs under överinseende av en läkare och han övervakar patientens tillstånd.

Direkta kontraindikationer för användningen av pepparmynta inkluderar:

• lågtryck;
• laktation;
• flebeurysm;
• låg surhet;
• allergi mot pepparmynta;
• manlig och kvinnlig infertilitet.

Om mentol tolereras dåligt bör även te med pepparmynta undvikas

Om mentol tolereras dåligt bör även te med pepparmynta undvikas

Slutsats

De medicinska egenskaperna och kontraindikationerna för pepparmynta är ojämförliga när de används på rätt sätt. Du kan dricka te i måttliga doser konstant, men du måste ta pauser när du tar avkok och infusioner.

Rekommenderade inlägg

Horehound: medicinska egenskaper och kontraindikationer, tillämpning

Maskrosrotkaffe: fördelar och skador, hur man brygger

Thujaolja för adenoider för barn: recensioner, instruktioner, behandling

Pennyroyal (loppmynta, ombalo, loppmynta): foto och beskrivning, fördelaktiga egenskaper och kontraindikationer

Portulak: fördelaktiga egenskaper för hälsan, foto

Granolja för rinnande näsa, hosta, förkylning, ARVI: bad, inandningar

Immortelle blomma: foton och namn, fördelar och skador, ansökan, recensioner

Nässla avkok och ansiktsmask: fördelaktiga egenskaper, applicering, recensioner

Ängssötolja (ängssöt): egenskaper och användningsområden, fördelar och skador