Innehåll
Nypon kan konsumeras under amning (BF), men inte tidigare än från den andra månaden. Detta är ett ganska värdefullt bär som hjälper till att förbättra blodtillförseln till bröstkörtlarna och stärker immunförsvaret. Börja ta det med en tesked. Om en allergisk reaktion inte uppstår kan mängden ökas till 20 bär per dag.
Är det möjligt att dricka nypon när man ammar?
Nypon kan konsumeras även under amning
Det finns flera regler som är viktiga att följa i alla stadier av amningen:
- Du bör inte använda nypon under amning den första månaden. Du måste vänta minst 30 dagar efter förlossningen innan du introducerar drycken i din kost.
- Barnet själv bör inte ges nypon i någon form förrän det når tre års ålder - detta är en strikt kontraindikation som måste observeras.
- En ammande mamma kan bara använda torkade bär, eftersom färsk frukt kan orsaka allergier eller tyngd i magen eller kolik hos barnet.
- Det finns en gräns för den maximala dagliga dosen - du får inte ta mer än 15–20 bär per dag. I det här fallet kan du inte ta mer än en liter av den resulterande drycken (te, kompott, avkok) per dag.
- Det är bättre att använda fruktinfusioner, eftersom all värmebehandling förstör en betydande mängd nyttiga ämnen.
Kan en ammande mamma dricka nypondekok?
Nypon kan tas när du ammar en nyfödd. Schemat är så här:
- Den första dosen börjar i den andra månaden av barnets liv. Dessutom tas till en början bara en liten dos - inte mer än en tesked per dag.
- Sedan måste du vänta 2-3 dagar och övervaka kvinnans tillstånd och barnets välbefinnande.
- Om det inte förekom några allergiska reaktioner under denna tid, ökas dosen gradvis, men inte högre än den maximala mängden (20 bär per dag).
- Om biverkningar uppstår, sluta ta läkemedlet i två månader. Du bör rådfråga din läkare om möjligheten att återuppta användningen av frukt.
Under amning kan en kvinna bara konsumera torkade nypon.
Nyponens användbara egenskaper för amning
Torkade nypon kan konsumeras medan du ammar.Bären bearbetas vid en temperatur på 50–60 grader, så att de inte förlorar sina fördelaktiga egenskaper. Tvärtom behåller de nästan alla värdefulla komponenter:
- Vitaminer B, E, C, A är viktiga ämnen för att stärka immunförsvaret, nervsystemet och bibehålla normala metaboliska processer.
- Karoten är ett ämne som är involverat i cellåterställning. Används även för att stärka immunförsvaret.
- Tanniner förstör skadliga bakterier.
- Pektin stimulerar matsmältningsprocesser och tar bort överflödig galla och kolesterol.
- Mineraler (kalcium, natrium, zink, magnesium, järn, kalium) säkerställer normala metaboliska processer.
- Eteriska oljor.
- Organiska syror.
På grund av sin rika kemiska sammansättning är nypon fördelaktiga under amning.
De positiva effekterna av drycken är följande:
- ökad syntes av kvinnliga könshormoner;
- förbättra blodtillförseln till bröstkörtlarna;
- ökad mjölktillgång;
- stärka immunförsvaret;
- normalisering av blodsockernivåer;
- återställande av blodflödet;
- normalisering av blodtrycket;
- stärka blodkärlens väggar.
Därför bör du tillsammans med bärdrycken konsumera andra grönsaker och frukter. På rekommendation av en läkare administreras ett komplex av vitaminer och mineraler (i tabletter).
Metoder för beredning och användning för hepatit B
Du kan göra olika drycker av torkade nypon, som är särskilt användbara under amning. Till exempel tillverkas te, kompott, sirap, avkok eller infusion av frukterna. De mest effektiva recepten hjälper till att öka mjölkproduktionen.
Nyponte för amning
För att göra te måste du brygga nypon - det här är det mest tillgängliga receptet för en drink under amning. Du behöver följande ingredienser:
- bär - 2-3 st.;
- kokande vatten - 1 kopp (250 ml);
- citron - 1 skiva;
- socker eller honung - efter smak.
Instruktionerna är:
- Välj hela, oskadade frukter.
- Skölj dem med vatten.
- Lägg bären i en mugg.
- Häll kokande vatten eller varmt vatten.
- Täck med lock och låt stå i 10–15 minuter.
- Tillsätt citron, socker eller honung efter smak.
Teet infunderas i 40–60 minuter, men alla värdefulla ämnen kommer att finnas kvar i det, inklusive C-vitamin
Torkad nyponkompott under amning
Kompott är också användbart under amning. Det är lättare att förbereda eftersom du kan göra en stor volym på en gång (upp till 1 liter) och lagra den i två dagar. Produkter måste tas i följande kvantiteter:
- bär (kan vara hela eller hackade) - 15-20 st.;
- vatten - 1 l;
- socker - efter smak.
Instruktionerna är följande:
- Sortera och tvätta bären.
- Lägg dem i vatten och koka på låg värme.
- Efter att ha kokat försiktigt, koka i ytterligare 10–15 minuter.
- Tillsätt sedan socker och citron efter smak och täck med lock.
- Kyl och konsumera i små mängder. Den resulterande volymen bör räcka i två dagar. Förvara i kylen.
Den resulterande drycken kan också lämnas att svalna. Den hälls i en termos och lämnas för förvaring. Måste konsumeras inom två dagar.
Nyponsirap för amning
Sirapen förbereds också i flera dagar på en gång. För att förbereda drycken behöver du följande ingredienser:
- vatten - 1 l;
- socker - 700 g;
- torkad frukt - 200 g.
Tekniken består av följande steg:
- Först måste du sortera och tvätta bären och lägga dem i en kastrull.
- Häll kokande vatten förberett i förväg och koka i 20–25 minuter.
- Stäng sedan av värmen och låt stå övertäckt i cirka fyra timmar.
- Sila och tillsätt allt socker.
- Sätt tillbaka värmen på låg och koka i 15 minuter tills den är helt upplöst (drycken ska vara tjock).
Kan tas antingen i koncentrerad eller utspädd form, lägga till te eller varmt vatten
Den maximala dagliga dosen av sirap är 100 ml (ett halvt glas). Den beredda mängden bör räcka i 10 dagar.
Nyponinfusion under amning
Infusionen skiljer sig genom att den framställs med krossade råvaror. Processen varar upp till 12 timmar. Detta är nödvändigt för att extrahera den maximala mängden värdefulla ämnen från massan. För att förbereda en drink medan du ammar måste du ta:
- krossade råvaror - 4 msk. l.;
- vatten - 1 l;
Sekvensen av åtgärder är som följer:
- Mal bären.
- Lägg dem i en termos.
- Häll kokande vatten över den.
- Tillsätt socker efter smak.
- Låt stå i 11–12 timmar.
- Sila och ta.
För att förbereda infusionen måste frukterna krossas
Nypondekok för ammande mödrar
Under amning kan användning av nypondekok förbättra mjölkproduktionen. För drycken måste du ta:
- frukt - 20 st.;
- vatten - 1 l;
- socker - efter smak.
Instruktionerna är enkla:
- Sortera och tvätta bären noggrant.
- Koka upp vatten.
- Tillsätt nypon och koka i 10 minuter på låg värme.
- Tillsätt socker efter smak.
- Täck med lock och låt stå i minst fem timmar.
- Sila och ta hela dagen. Ställ in i kylen för förvaring.
Kontraindikationer och biverkningar
Trots det faktum att nypon är ganska användbara för amning, är användningen av detta bär och någon dryck kontraindicerat i vissa fall:
- Förekomst av allergiska reaktioner. Om en person är allergisk mot citrusfrukter, kommer det med stor sannolikhet också att visa sig för nypon.
- Lågtryck.
- Tromboflebit (inklusive vid ärftlig predisposition).
- Hudsjukdomar.
- Magsår.
- Exacerbation av gastrit med hög surhet.
- Kronisk förstoppning.
- Urolithiasis (på grund av den stora mängden C-vitamin kan frekvent konsumtion av drycker provocera stenbildning).
- Ett tunt lager av tandemalj. Organiska syror som finns i frukten kan leda till dess ytterligare förstörelse.
Slutsats
Nypon kan konsumeras under amning, men endast i torkad form och inte tidigare än den andra månaden. Bären används för att göra te, kompott och tjock sirap. Drycken stimulerar bildningen av bröstmjölk, förbättrar blodflödet och normaliserar blodtrycket.
Recensioner av nyponte under amning