Innehåll
När ett barn föds måste en mamma vara försiktig när hon väljer en diet, eftersom fel mat har en negativ inverkan på barnets hälsa. Melissa under amning har en komplex effekt på en kvinnas tillstånd utan att skada den nyfödda. Medicinalväxten förbättrar amningen och ökar mängden näringsämnen i mjölk.
Är det möjligt att dricka citronmelisste när man ammar?
Mammor frågar hela tiden om örtte är skadligt. Intressant nog bör koffeinhaltiga drycker uteslutas från kosten först, men de rekommenderas att läggas till örtteer.
Citronmeliss eller citronmeliss har mycket C-vitamin, vilket är bra för immuniteten. Den innehåller även mikro- och makroelement. Därför är grönt te med citronmeliss fördelaktigt under amning. Ibland ger läkare det direkt efter graviditeten för att påskynda mjölkproduktionen.
Fördelarna med citronmeliss under amning
Avkok av citronmeliss är inte bara möjligt, utan nödvändigt - speciellt vid amning. Örten används för att öka mjölkvolymen. En liknande effekt uppnås på grund av accelererad metabolism och normalisering av hormonella nivåer (som ofta går fel efter förlossningen).
Tack vare sin rika sammansättning är citronmeliss fördelaktigt för både barnet och den unga mamman under amning.
Fördelar med att konsumera citronmeliss för amning:
- Kroppen är mättad med nödvändiga mikro- och makroelement (krom, järn, nickel, zink och andra ämnen).
- Melissa innehåller inte bara C-vitamin, utan även grupp B, samt E-vitamin, som förbättrar blodets koagulering och förhindrar bildandet av blodproppar.
- Örten innehåller eteriska oljor som ger den dess karaktäristiska doft. De fungerar som allmänna stärkande element, som påverkar cirkulations-, matsmältnings- och nervsystemet.
- Citronmeliss innehåller flavonoider och karotenoider. Dessa ämnen förbättrar hudens egenskaper och bromsar åldrandet.
Det sägs ofta att om mamman är lugn kommer barnet att vara i balans. Melissa används som lugnande medel. När den används på ett kontrollerat sätt lugnar läkemedlet mammans och barnets nervsystem, vilket gör sömnen längre och djupare. Grönt te med citronmeliss under amning har en positiv effekt på tarmens mikroflora.
Forskare har bevisat att mediciner framställda av citronmeliss inte har några allvarliga kontraindikationer. Läkare tillåter ofta att sådana läkemedel ges till barn, naturligtvis, i små mängder.
Ett litet antal läkemedel är godkända för amning. Bland dem finns citronmeliss. Produkten är fördelaktig för:
- sömnlöshet;
- hjärtsjukdom;
- hypertoni;
- problem med luftvägarna (akuta och kroniska);
- migrän;
- störning av mag-tarmkanalen;
- neuros.
Melissa är mycket användbar för amning, men det är viktigt att förbereda det rätt.
Vanligtvis konsumeras örten tillsammans med te, det vill säga krossas och bryggs
Hur man gör citronmeliss te
Att brygga citronmeliss under amning utförs enligt följande:
- Förbered råvarorna - gräset måste vara färskt, i vissa fall är det tillåtet att använda torkat material.
- För att förbereda te, använd 200 ml varmt vatten (ett glas) och en matsked hackade citronmelissblad. Om gräset är färskt, ta en hög, om det är torrt - lite mindre.
- Det är inte tillrådligt att använda kallt vatten eller kokande vatten. Den optimala temperaturen är 90 grader. Att koka över har en dålig effekt på medicinska ämnen, de flesta avdunstar.
- Brygg som vanligt te. Innan du dricker måste du vänta några minuter för att drycken ska svalna. Drick varmt.
Hur man dricker rätt
Det finns inga särskilda rekommendationer för antagning. Men kom ihåg: ammande mödrar bör dricka citronmeliss te i doser. 2-3 koppar kommer att förbättra amningen, normalisera metaboliska processer och lugna nerverna, medan 6-8 doser om dagen kommer att få dig att gå på toaletten oftare och minska reaktionerna.
Möjlig skada och kontraindikationer
De flesta mediciner har kontraindikationer. De är vanligtvis förknippade med felaktig användning och individuell intolerans.Melissa bör tas med försiktighet vid amning:
- Mödrar med lågt blodtryck. Te har antihypertensiva egenskaper, vilket kan vara farligt.
- Människor som lider av urinvägssjukdomar. Växten har en urindrivande effekt, vilket har en oönskad effekt på blåsproblem.
- Unga mammor och spädbarn med allergisk intolerans. Det kan vara frånvarande från modern och överföras till den nyfödda från den andra föräldern. Vissa mammor har märkt att deras barn utvecklar utslag när de ammar.
Medicinen bromsar reaktionen något, detta kan ha dålig effekt i situationer där mamman behöver maximalt lugn
Slutsats
Melissa under amning förbättrar tillståndet för mor och barn, ökar amningens varaktighet och mjölkvolym, accelererar metaboliska processer och slappnar av nervsystemet. Citrongräs har många fördelar, men du behöver inte försöka konsumera det i stora mängder.
