Irga: fördelaktiga egenskaper och kontraindikationer

Irga - en lövfällande buske eller träd som växer i den tempererade zonen i Europa och Amerika. Bladen är enkla, ovala, belägna på bladskaft. Vita blommor samlas i penslar. I juli och augusti mognar runda frukter upp till 10 mm stora, lila eller röda. Kulturen värderas inte bara för bärens goda smak och välgörande egenskaper. Mediciner gjorda av trädets bark och löv har använts inom medicinen.

Sammansättning och näringsvärde av serviceberry

De fördelaktiga egenskaperna hos serviceberryträdet beror på sammansättningen av dess frukter, löv och bark.Bären innehåller vitaminer och näringsämnen som är nödvändiga för kroppens funktion.

Näringsvärde per 100 g frukt:

• kaloriinnehåll - 45 kcal;
• kolhydrater - 10 g;
• glukos och fruktos - från 7 till 15 g;
• kostfiber - 25 g.

Sammansättning av serviceberry frukter:

• Vitamin C. Hjälper till att bekämpa förkylningar, reglerar metaboliska processer, stärker immunförsvaret.
• Vitamin B2. Förbättrar synen, skyddar näthinnan från skadliga effekter.
• Vitamin R. Ansvarig för blodsockernivåer och stödjer hjärtaktivitet.
• Karotin. Stimulerar immunförsvaret och har antioxidantegenskaper.
• Pektin. Återställer magfunktionen och tar bort gifter.
• Glykosider. En källa till glukos för kroppen.
• Fytosteroler. Minskar kolesterol i blodet.
• Katekiner. Kraftfulla antioxidanter förhindrar åldrande och minskar antalet fria radikaler i kroppen.
• Antocyaniner. Förbättra tarmbarriärfunktionen och eliminera inflammation.
• Tanniner. Reglerar magens funktion, tar bort gifter.
• Mikroelement (järn, kobolt, koppar). Delta i kroppens biokemiska processer.

Irga: fördelaktiga egenskaper hos bäret

Användbara egenskaper hos kanadensiska serviceberry:

• stärker immunförsvaret;
• tonar kroppen;
• läker sår;
• förstör patogena bakterier;
• lindrar inflammation;
• sänker blodtrycket, stärker väggarna i blodkärlen;
• normaliserar sömn, lindrar nervös spänning;
• tar bort giftiga ämnen;
• minskar kolesterolhalten;
• förbättrar aptiten och mag-tarmfunktionen.

Vilka är fördelarna med irga för den manliga kroppen?

Fördelar med kanadensisk serviceberry för män i olika åldersgrupper:

• hos unga män förbättrar intag av bär reproduktionsfunktionen eftersom det främjar blodcirkulationen;
• hos män över 55 år minskar fruktkonsumtion risken för diagnos av hjärt-kärlsjukdomar;
• förbättrar ögonhälsan, lindrar trötthet, förebygger hemorrojder efter långvarig körning eller datoranvändning.

Hur är irga användbar för en kvinnas kropp?

Det har fastställts hur användbart irga är för kvinnor:

• lindrar obehagliga symtom som uppstår under klimakteriet;
• förbättrar välbefinnandet under menstruationsblödning, lindrar smärta, svullnad, fyller på bristen på hemoglobin;
• hjälper till att bekämpa åderbråck: minskar risken för blodproppar, stimulerar blodcirkulationen.

Är det möjligt att äta shadberry under graviditet och amning?

Irga kan eliminera följande problem: blodtrycksförändringar, smärta, svullnad, förkylning, åderbråck.

Men frukterna sänker också blodtrycket och kan orsaka allergiska reaktioner. Det är bäst att rådfråga din läkare om att ta bär under graviditet och amning.

Vid vilken ålder kan Irgu ges till barn?

Irgu rekommenderas att ges till barn över 3 år. Att äta bär i en tidigare ålder kan orsaka irritation, utslag och andra tecken på allergier.

Ämnen som finns i bären förbättrar hjärnans aktivitet och barnets mentala utveckling. Frukterna kommer att hjälpa studenten att hantera psykisk stress. Efter att ha ätit bär förbättras sömnen och nervsystemets funktion.

Juice från frukten används för att behandla skavsår och sår hos barn. Denna produkt har bakteriedödande egenskaper och främjar vävnadsläkning.

För vilka sjukdomar kan och inte kan tas Irgu

Om du har sjukdomar, se till att ta hänsyn till de fördelaktiga egenskaperna och kontraindikationerna av kanadensiska shadberry. Beroende på arten av besvären i kroppen kan bär både förbättra välbefinnandet och förvärra det.

Avitaminos

Vitaminbrist utvecklas mot bakgrund av dålig näring. Med brist på vitaminer observeras huvudvärk, yrsel, svaghet och låg koncentration.

Irga är rik på vitamin C, PP och B2. Om du har vitaminbrist rekommenderas att ta bär som efterrätt 2-3 gånger om dagen.

Användningen av irgi för diabetes

Diabetes utvecklas när kroppen förlorar sin förmåga att bearbeta glukos. Innan du använder bären är det bättre att studera de fördelaktiga egenskaperna och kontraindikationerna av shadberry för diabetes.

På grund av kolhydrater kan shadberry öka glukoshalten. Om du tar bär bör du övervaka sockerkoncentrationen med hjälp av en glukometer. Om det finns en kraftig ökning av socker bör du kassera frukten.

Om diabetes har orsakat sår, används färska löv från trädet för att behandla dem. Diabetiker drar nytta av avkok och infusioner av irgiblad och blommor.

Hur påverkar bär synen?

Saskatoon innehåller vitamin B2, som skyddar näthinnan från exponering för ultraviolett strålning, minskar trötthet i ögonen och ökar synskärpan. Bären innehåller även karoten som förhindrar åldersrelaterade förändringar i näthinnan.

Regelbundet intag av shadberry stödjer synen. Det är särskilt viktigt för äldre att konsumera bär för att förebygga grå starr och andra ögonsjukdomar.

Hjärt-kärlsjukdomar

Fördelarna med shadberry för kroppen i närvaro av hjärt-kärlsjukdomar har bevisats vetenskapligt. Frukterna hjälper till att stärka blodkärlen och tas för att förhindra stroke och hjärtinfarkt.

Baserat på blommor och löv förbereds avkok för att förebygga och behandla hjärtsjukdomar. Att äta bär normaliserar hjärtfunktionen och sänker kolesterolnivåerna.

Hur man tar irgu för högt blodtryck

Bären kan ätas av personer som lider av högt blodtryck. Avkok av irgi-blommor är också användbara för hypertonipatienter.

Vid hypotoni används frukterna med försiktighet. Överdriven konsumtion orsakar blodtryckssänkning, yrsel, illamående och andra ogynnsamma symtom.

Depressiva tillstånd, nervösa störningar

Om det finns problem med nervsystemet, lider en person av spänningar, sömnlöshet, humörsvängningar och depressiva tankar. I sådana fall kommer irgi att återställa hälsosam sömn och hjälpa dig att slappna av.

Det rekommenderas att ta bären på natten. För nervösa störningar kommer färsk eller konserverad fruktjuice att hjälpa.

Problem med mag-tarmkanalen

Irga främjar aktiv matsmältning, eliminerar diarré och inflammatoriska processer i magen. Frukterna kan lindra smärta från magsår. För oral administrering, förbered en infusion av bär eller trädbark. Ett avkok av frukten hjälper till med gastrit, kolit och förgiftning.

Hälsosam sylt från serviceberry hjälper till med halsont

Irga är användbar inte bara i sin fräscha form. Sylt gjord av dess frukter hjälper till att hantera ont i halsen och andra förkylningar. Det konsumeras med varmt te eller mjölk.

Sylt är en kaloririk produkt, som man måste ta hänsyn till om man har problem med övervikt. Du bör använda sylt med försiktighet om du har diabetes på grund av den höga sockerhalten.

Användningen av bär och andra delar av busken i folkmedicinen

Infusioner, avkok och tinkturer bereds baserat på blommor, bär, löv och buskens bark.Om du har hälsoproblem, rekommenderas det att konsultera en läkare innan du tar folkläkemedel.

Vilka är fördelarna med irgi-blommor?

Blomningen av busken börjar i maj och slutar i juni. Blommor samlas in i frånvaro av regn och torkas vid rumsförhållanden.

Inom folkmedicin är de fördelaktiga egenskaperna hos serviceberryblommor kända:

• immunstöd;
• minskat blodtryck;
• lindra inflammation;
• normalisering av nervsystemet;
• blodförtunnande.

För hypertoni, förbered en infusion för att sänka blodtrycket:

1. Torkade blommor (3 matskedar) hälls med kokande vatten (2 koppar).
2. Produkten infunderas i 3 timmar.
3. Ta inte mer än 200 ml infusion per dag. Normen är fördelad över dagen.

För en förkylning, förbered en komplex infusion:

1. Mät upp 1 msk. l. torkade servicebärsblommor, lind och jordgubbsblad.
2. Massan hälls med kokande vatten (0,5 l) och lämnas att infundera i en halvtimme.
3. Infusionen tas tre gånger under dagen, ½ kopp efter måltid.

Fördelar och kontraindikationer för att använda servicebärsjuice

Det enklaste sättet att bearbeta shadberry och bevara dess egenskaper är att extrahera juice från bären. För att förbereda juicen tvättas frukterna noggrant och krossas till en purékonsistens. Massan separeras från juicen med hjälp av gasväv som är vikt i flera lager. En juicepress, mixer och andra köksapparater hjälper till att förenkla denna process.

Hur är irga användbar för människokroppen efter bearbetning till juice:

• normaliserar matsmältningen;
• stabiliserar nervsystemet, lindrar nervspänningar, lindrar sömnlöshet;
• förbättrar humöret, hjälper till att hantera stressiga situationer;
• förbättrar synen på grund av närvaron av vitamin A;
• lindrar inflammation i magen och halsen;
• stärker immunförsvaret.

Kontraindikationer för användning av juice:

• magbesvär;
• hypotoni.

Om så önskas späds juicen med vatten. Den dagliga normen är från 50 till 100 g. Juicen används före huvudmåltiden. För att konservera för vintern måste du koka den resulterande vätskan och hälla den i pastöriserade burkar.

Alkohol tinktur av bär

Bären används för att förbereda alkoholhaltiga tinkturer. Produkten har följande effekter på kroppen:

• ökar blodtrycket och stimulerar hjärtat;
• hjälper till att hantera förkylningar och andra luftvägssjukdomar;
• förbättrar aptiten och matsmältningen;
• lindrar stress och nervösa spänningar.

Recept för alkoholtinktur av shadberry:

1. Mal frukterna (1,5 kg) för hand eller med hjälp av köksmaskiner.
2. Tillsätt 2 msk till blandningen. l. honung eller socker. Blanda massan noggrant, lägg den i en burk och häll 1 liter alkohol med en styrka på 40%.
3. Förvara burken i 10 dagar i rumsförhållanden. Var 3:e dag måste innehållet i behållaren skakas.
4. Filtrera massan genom flera lager gasväv.
5. Häll tinkturen i flaskor och låt stå i ytterligare 5 dagar.

För att smaka, lägg till nypon, aronia, röda eller svarta vinbär till tinkturen. Produkten tas före måltid, 1 msk. l. inte mer än 3 gånger om dagen. Tinkturen används för att förbereda sirap och dessertfyllningar.

Användbara egenskaper hos irgiblad

Buskens blad används färska eller torra. Färska löv appliceras på sår och brännskador för att lindra inflammation. Det rekommenderas att samla löv på våren före eller under buskens blomning.

Användbara egenskaper hos irgiblad:

• ökat blodtryck;
• normalisering av sömn;
• stimulering av det kardiovaskulära systemet;
• förbättrad matsmältning.

En infusion bereds av bladen på serviceberryen för att hjälpa till med halsont:

1. Häll 2 msk i behållaren. l. torkade och krossade löv. De är fyllda med 2 koppar kokande vatten.
2. Täck behållaren med ett lock och slå in den i en filt eller handduk.
3. Efter en halvtimme kan infusionen användas för att gurgla. Proceduren upprepas 6-8 gånger om dagen.

En infusion av buskens löv hjälper till med diarré:

1. Torra löv hälls med vatten i förhållandet 1:10.
2. Produkten får infundera i 15 minuter.
3. Infusionen tas oralt, 1 msk. l.

Grönt te på irgiblad

Buskens blad används som en av ingredienserna till grönt te. Innan du förbereder det, ta hänsyn till de fördelaktiga egenskaperna och kontraindikationerna för irgi-blad. Drycken rekommenderas inte för användning vid blödningsrubbningar och lågt blodtryck.

Grönt te recept:

1. Häll kokande vatten över färska eller torkade shadberryblad. Om så önskas, tillsätt mynta, vinbärsblad, lind, kamomill, moderört.
2. Låt teet stå i 15-20 minuter.
3. Tillsätt 1 tsk efter smak. honung Det rekommenderas att dricka grönt te på natten för att säkerställa god sömn.

Avkok av servicebärsbark

Barken på servicebäret innehåller tanniner, som är kända för sina sammandragande egenskaper. Ett avkok av barken hjälper till med diarré, gastrit och kolit, och lindrar smärta från åderbråck.

Produkten används som sköljmedel vid förkylningar, tandköttsbesvär och stomatit. När avkoket används externt återhämtar sig huden snabbare från sår och brännskador.

Recept på avkok av servicebärsbark:

1. Den krossade barken (1 tsk) hälls med 1 glas vatten.
2. Blandningen sätts på eld och kokas i en halvtimme.
3. Tillsätt 1 glas kallt kokt vatten till buljongen.
4. Produkten används i en mängd av 50 ml högst 4 gånger om dagen.

Användningen av bär i kosmetologi

De fördelaktiga egenskaperna hos bärbuskens serviceberry värderas i kosmetologi. Produkter baserade på det har en positiv effekt på huden:

• producera en föryngrande effekt;
• sakta ner åldringsprocessen;
• smala porer och normalisera talgkörtlarnas funktion;
• återställa hudens turgor.

För kosmetiska ändamål används avkok av löv och blommor av irgi, som är lämpliga för torr och fet hud. Dekokter läggs också till badet för en avslappnande effekt.

Rengöringsrecept:

1. Häll 1 msk i behållaren. l. löv och blommor av irgi.
2. Blandningen hälls med 2 koppar kokande vatten.
3. Produkten infunderas i 20 minuter, kyls sedan och filtreras.
4. Tvätta ansiktet med den resulterande infusionen morgon och kväll.

En föryngrande mask erhålls från serviceberry juice, som är lämplig för alla hudtyper:

1. Blanda 1 msk i en behållare. l. keso, 1 msk. l. färsk juice och 1 tsk. honung
2. Den resulterande massan appliceras på ansiktet.
3. Efter 15 minuter tvättas produkten av med varmt vatten.

Skada av shadberry, begränsningar och kontraindikationer för användning

Om reglerna följs skadar spelet inte kroppen. Frukterna bör tas med försiktighet om du har följande sjukdomar:

• diabetes mellitus (bär ökar sockernivåerna);
• övervikt (överdriven konsumtion ökar kroppsvikten);
• hypotoni (leder till lågt blodtryck);
• allergiska reaktioner (provocerar klåda och irritation i huden vid individuell intolerans);
• låg blodkoagulering (bären innehåller ämnen som tunnar ut blodet).

Om de konsumeras i överskott, orsakar frukterna dåsighet. Det är bättre att undvika att ta bär om du har ett ansvarsfullt evenemang eller kör bil.

Slutsats

Irga är en källa till vitaminer och olika näringsämnen. Det tas för att upprätthålla vitala funktioner i kroppen: syn, matsmältning, hjärtfunktion, etc.

Rekommenderade inlägg

Irga roundifolia

Irga Kolosistaya

Irga Olcholistnaya

Irga Lamarca

Irga kanadensisk

Plantera och ta hand om irga

Äppelträd Rozhdestvenskoe

Cherry Zhukovskaya

Aprikos Khabarovsk